สาวๆ หลายคนประสบปัญหาเสพติดการนอนดึกซะจนชิน จึงเป็นสาเหตุให้หน้าตาของคุณโทรม หมองคล้ำ หมดออร่า ดูแก่ก่อนวัย วันนี้เรามี 5 วิธี กู้หน้าโทรมฉบับเร่งด่วน ใครเห็นเป็นต้องทักถึงความเปลี่ยนแปลง ตามไปดูพร้อมๆ กันเลย   ดื่มน้ำให้มากขึ้น เพราะการอดนอนทำให้ร่างกายฟื้นฟูผิวไม่เต็มที่ผลิตคอลลาเจนน้อยลง...

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนอาจจะกำลังสงสัยว่าคนที่เรากำลังคบหาอยู่นี้ จะเป็น ‘คู่ชีวิต’ ของกันและกันได้รึเปล่า ต้องมีวิธีดูยังไงบ้าง เรามาเช็คไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ   หมั่นเติมกำลังใจ ไม่ใช่เอาแต่ซ้ำเติม คู่ชีวิตทุกคู่ไม่มีคู่ไหนที่จะแฮปปี้ไปซะทุกเรื่อง บางครั้งคู่ของเราอาจจะมีปัญหาในชีวิต ซึ่งเราต้องหมั่นให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ไม่ว่าเค้าจะล้มลงเราก็จะต้องอยู่ข้างๆ เป็นกำลังใจให้กันเสมอ...

จากประเด็นข่าวผู้หญิงป่วยมะเร็งรังไข่เพราะใช้แป้งเด็กทาจุดซ่อนเร้นมานานกว่า 10 ปี จึงมีข้อสงสัยว่า การใช้แป้งเด็กทาจุดซ่อนเร้นจะเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งรังไข่ได้จริงหรือไม่ มาไขข้อสงสัยพร้อมๆ กันเลย ก่อนอื่นต้องอธิบายให้เข้าใจตรงกันก่อนว่า แป้งฝุ่นโรยตัวและแป้งฝุ่นผัดหน้ามีส่วนประกอบหลักคือทัลค์ (Talc) หรือทัลคัม (Talcum) ซึ่งเป็นสารอนินทรีย์ มีชื่อทางเคมีคือไฮดรัส แมกนีเซียมซิลิเกต ซึ่งเป็นธาตุธรรมชาติที่มีคุณสมบัติทนความร้อน...

อาการปวดท้องน้อย เป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นกับสาวๆ หลายคน เพราะจะมีอาการคล้ายกับการปวดท้องประจำเดือน ที่แต่ละคนอาการจะน้อยหรือมากไม่เท่ากัน ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นตัวบอกโรคได้เลยว่าผิดปกติหรือไม่ มาเช็คไปพร้อมๆ กันเลย โรคที่เกิดในระบบสืบพันธุ์ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในระบบนี้ ได้แก่ โรคเนื้องอกมดลูก และโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ซึ่งจะมีอาการปวดประจำเดือนมาก ประจำเดือนมามาก มีลักษณะเป็นลิ่มเลือดหรือเป็นก้อน...

ชุดชั้นในเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับสาวๆ เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยประคับประคองหน้าอกของเราให้ได้รูป ไม่เกิดแรงกระแทกขณะเดินหรือวิ่ง แม้ว่าจะเป็นส่วนที่ใส่เอาไว้ด้านใน แต่ผู้หญิงเราก็ต้องใส่ใจในการเลือกเหมือนการเลือกเสื้อผ้า แต่หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการใส่ชุดชั้นในนอนจะทำให้มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกัน ใส่ชุดชั้นในตอนนอนมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมจริงหรือไม่ ? นายแพทย์โกมล ปรีชาสนองกิจ แพทย์หัวหน้าศูนย์รักษ์เต้านม โรงพยาบาลพญาไท 2 ระบุว่า ไม่จริง...

ทุกวันนี้เป็นผู้หญิงก็ต้องดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า จะได้สวยครบ แต่มีอีกหนึ่งปัญหากวนใจสาวๆ ก็คือ ขาหนีบดำ เวลาใส่กางเกงขาสั้น หรือใส่ชุดว่ายน้ำก็รู้สึกไม่มั่นใจ วันนี้เราจะพาสาวๆ ทุกคนไปดูวิธีแก้กันค่ะ ขาหนีบดำ เกิดจากอะไร ? การเสียดสีของขาหนีบทั้ง 2 ข้าง เกิดจากการเสียดสีกับกางเกง...

สำหรับคู่รักที่ใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน แต่วันๆ เหมือนต่างคนต่างอยู่ ไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันเลย ไม่มีไอเดียในการหากิจกรรมทำกัน วันนี้เรามีกิจกรรมดีๆ มาฝาก เอาไว้กระชับความสัมพันธ์กัน ทำได้ง่ายๆ อยู่ที่บ้าน รับรองความหวานไม่มีตก 1. ชวนกันไปหาของกินอร่อยๆ เมื่อคุณกับแฟนมีเวลาว่างอยู่ด้วยกันแล้วไม่รู้จะไปทำอะไรดี ก็ลองชวนกันไปหาร้านอาหารอร่อยๆ สิคะ...

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักมีอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1-2 วัน และระหว่างมีประจำเดือนในช่วงวันแรกๆ อาการปวดประจำเดือน (Dysmenorrhea) มักจะมีการปวดหน่วงหรือปวดเกร็งเล็กน้อย ไปจนถึงปวดขั้นรุนแรงบริเวณท้องน้อย หรืออาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อ้วนบวม พุงป่อง ปวดหลัง คัดตึงหน้าอก เป็นสิว อารมณ์หงุดหงิด...

ยาเลื่อนประจำเดือน เป็นทางออกของสาวๆ ที่ไม่อยากให้การมีประจำเดือนมาเป็นเรื่องกวนใจในการทำกิจกรรมต่างๆ หลายครั้งที่ต้องเลื่อนแผนเที่ยว ขยับแล้วขยับอีกก็ไม่ลงตัว การหันไป “เลื่อนประจำเดือน” จึงเป็นทางออกที่ดีกว่า   ยาเลื่อนประจำเดือนทำงานอย่างไร? ยาเลื่อนประจำเดือน เป็นยาที่มีฮอร์โมนโปรเจสโตเจน (Progestogen) ที่จะทำให้ผนังมดลูกไม่หลุดออกมา โดยปกติแล้วผนังมดลูกจะหลุดลอกและไหลออกมาเป็นเลือดประจำเดือน ก่อนจะเริ่มกินยาเลื่อนประจำเดือน...