เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เรื่องราวของรอยยิ้ม – ธันย์ สาวน้อยคิดบวก

เชื่อว่า..ทุกๆ คนต้องเคยผ่านวิกฤตที่กลายเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิตด้วยกันทั้งนั้น บ้างก็เปลี่ยนไปตามที่วาดหวัง แต่บางคนกลับเจอจุดเปลี่ยนที่ไม่คาดฝัน เช่นเดียวกับผู้หญิงคนนี้ “ธันย์ – ณิชชารีย์” เจ้าของฉายาสาวน้อยคิดบวก เธอต้องสูญเสียขาทั้งสองข้าง เมื่ออายุเพียง 14 ปี แต่เธอกลับเปลี่ยนเรื่องราวที่ควรจะมีแต่น้ำตาให้เป็นรอยยิ้มที่สดใส พร้อมจะส่งกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหาด้วยเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิตของเธอ คุณธันย์สามารถพลิกวิกฤตให้เป็นรอยยิ้มได้อย่างไร...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

คุยกับนางฟ้านักปั่น “ยุ้ย-วดี” ชีวิตของผู้หญิงคนนี้ ไม่ได้เก่งแค่การปั่นจักรยาน

หากพูดถึงนางฟ้าในวงการนักปั่นจักรยาน จะต้องมีชื่อของผู้หญิงคนนี้แน่นอน “คุณยุ้ย-วดี ปฐมกาญจนา” เจ้าของฉายา “นางฟ้านักปั่น” ที่สามารถการันตีทั้งรูปลักษณ์ที่สะดุดตา รวมถึงความสามารถในการปั่นจักรยานของเธอได้อย่างดี แต่นอกจากเป็นนางฟ้านักปั่นที่คว้ารางวัลมาหลายที่แล้ว เธอยังเป็น Working woman และเป็นคุณแม่ลูก 1 ที่มีภาระหน้าที่ไม่ต่างจากผู้หญิงทั่วๆ ไป...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ประโยชน์ของยาคุมกำเนิดต่อสุขภาพ ที่มีมากกว่าการคุมกำเนิด

การคุมกำเนิดมีหลายวิธี และหนึ่งในวิธีที่ใช้กันมาก คือการกินยาเม็ดคุมกำเนิด ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องเป็นหน้าที่ของผู้หญิงอย่างเรา แถมต้องกินกันเกือบทุกวัน บางคนอาจกินไป กังวลไป ว่าการกินยาทุกๆ วันนั้นจะมีผลเสียอย่างไรบ้าง วันนี้เรามาดูให้รู้กันดีกว่าว่าข้อดีและข้อเสียของการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดนั้นมีอะไรบ้าง...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ไขข้อข้องใจ…เรื่องยาคุมฉุกเฉิน

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยเจ เอ้ย เภ(สัช)จอย จะมาแชร์เรื่องการกินยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉิน ไขข้อข้องใจกันไปเลย!! ว่ายาคุมฉุกเฉินแบบเม็ดเดียว และแบบกินสองเม็ด แบบไหนที่จะกินแล้วจะท้องหรือกินแล้วไม่ท้อง!!!!!!...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! “ยาคุมกำเนิด” ป้องกันมะเร็งรังไข่ได้

“มะเร็งรังไข่” โรคร้ายที่พบได้มากในผู้หญิงทั่วโลกเป็นอันดับที่ 7 และพบมากเป็นอันดับ 6 ของผู้หญิงไทย ไม่ว่าจะอายุมากน้อยแค่ไหนก็มีโอกาสเป็นมะเร็งรังไข่ได้ทั้งนั้น โดยจะพบเซลล์มะเร็งอยู่ในเยื่อบุรังไข่ หรือการเกิดเนื้องอกรังไข่ชนิดเจอร์มเซลล์ ทั้งนี้ความเสี่ยงการเกิดมะเร็งรังไข่จะเพิ่มขึ้นตามอายุที่มากขึ้นอีกด้วย   ต้องยอมรับว่า โรคนี้เป็นโรคที่น่ากลัวไม่ใช่น้อย แถมยังอันตรายถึงชีวิต ยากต่อการป้องกันและรักษา แต่กลับมีผลวิจัยเปิดเผยว่า...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ช่องคลอดติดเชื้อจากอะไรได้บ้างนะ?!?

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนเคยไปซื้อยา แล้วบอกชื่อยี่ห้อยาสอดแก้ตกขาวที่ร้านยามาใช้เอง แต่ก็จะเจอปัญหาว่าใช้แล้ว แต่ก็กลับมาเป็นซ้ำอยู่บ่อยๆ บางทีก็ไม่หายด้วยซ้ำ รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วตกขาวเกิดจากหลายสาเหตุนะจ๊ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าตกขาวที่เราเป็นอยู่นี้ เกิดจากอะไรกันแน่...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ผู้หญิงยุค 2020 ใครว่าง่าย! เปิดใจปรับความคิด ก้าวข้ามปัญหาสู่ความสำเร็จ

ในช่วงที่โลกกำลังเผชิญกับ COVID-19 แบบนี้ ผู้หญิงอย่างเราก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองแบบพิเศษขึ้นกว่าเดิม 2 เท่า ถึงแม้จะ Work From Home แต่ยังไงผู้หญิงอย่างเราก็ต้องสวยเริ่ดและสุขภาพดีไว้ก่อน ทั้งร่างกายและจิตใจ ยิ่งเป็นเรื่องจิตใจด้วยแล้ว ยิ่งต้องให้ความสำคัญ เพราะสมัยนี้ผู้หญิงอย่างเรามีเรื่องต้องคิดมากมาย ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ ไปจนถึงเรื่องใหญ่   ในปี 2020 นี้ เรามีบทบาทมากขึ้น ทั้งในครอบครัวและที่ทำงาน...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

สร้างเสน่ห์ เพิ่มออร่า ฉบับนางฟ้าบล็อกเกอร์

สาวๆ อย่างเราต่างก็มีความฝันกันทุกคน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะกล้าเดินตามเสียงของใจตัวเองจนประสบความสำเร็จ วันนี้ Never Surrender จะพามาเทรนความสวย เติมเสน่ห์ เสริมความมั่นใจ จากภายในสู่ภายนอกแบบเต็มๆ กับคุณแยม – Yamu Yami – อดีตนางฟ้าสายการบินดังที่ผันตัวเองจากแอร์โฮสเตทสู่เส้นทางไลฟ์สไตล์บล็อกเกอร์...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ทำไมต้องเลือก “ยาคุมแบบฮอร์โมนต่ำ”

สาวๆ เคยมั้ยคะ? กินยาคุมแล้วปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียนทั้งวัน!! อาการเหล่านี้มีสาเหตุจากยาคุมที่กินอยู่มีฮอร์โมนที่สูงเกินไปรึเปล่า?...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

Fit at Home ปั้นก้นฟิต ต้นขาเฟิร์ม

วันหยุดนี้ขอชวนสาวๆ มาปั้นก้นฟิต ต้นขาเฟิร์ม สะโพกกระชับสวยไปกับโค้ชตูน ดีกรีวิทยาศาสตร์การกีฬา เพียงแค่ทำ 3 ท่าง่ายๆ นี้ที่บ้าน รับรองว่าถ้าทำทุกวันสาวๆ จะมีก้นเด้ง ขาเรียวแน่นอนค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

โยคะแก้อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)

ช่วงนี้ถึงจะ Work from Home แต่สาวๆ ก็เป็นออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ได้นะคะ ซึ่งอาจเป็นเพราะโต๊ะและเก้าอี้ที่ใช้ทำงานอยู่ทุกวัน ไม่เหมาะกับการทำงานที่ต้องนั่งเป็นเวลานานๆ นั่นเอง สำหรับใครที่กำลังปวดเมื่อยคอ บ่า และไหล่ มายืดร่างกาย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ทำไมยาคุมถึงช่วยรักษาสิวได้?

สาวๆ ที่สิวขึ้นในช่วงนี้อาจคิดว่าเพราะใส่หน้ากากอนามัย แต่บางคนไม่ได้ใส่หน้ากากสิวก็ยังขึ้น เจ้าสิวที่ขึ้นนี้อาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนที่ผิดปกตินั่นเอง ซึ่งหนึ่งในวิธีรักษาคือการกิน “ยาคุม”...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

CARDIO at Home

วันนี้โค้ชตูน ดีกรีวิทยาศาสตร์การกีฬา จะมาชวนสาวๆ มาออกกำลังกายรูปแบบ Cardio ที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ก็ช่วยให้ร่างกายและหัวใจแข็งแรงขึ้น พร้อมสู้กับ COVID-19 ที่สำคัญการออกกำลังกายรูปแบบนี้ยังช่วยเผาพลาญไขมันได้เป็นอย่างดีด้วยล่ะค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

โยคะเพิ่มภูมิต้านทาน

ในช่วงเวลานี้ ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการป้องกันตัวเองจากไวรัส COVID-19 แล้วล่ะค่ะ วันนี้ ครูแจง หรือ ภญ.อภิญญา หงส์พรรคมนุญ เจ้าของเพจ FIT with TJ จะชวนผู้หญิงไม่ยอมแพ้ทุกคนมาเสริมภูมิต้านทาน ให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงพร้อมมสู้กับไวรัส ด้วยท่าโยคะที่สาวๆ ทำตามได้ไม่ยากค่ะ...