Never Surrender - ผู้หญิงไม่ยอมแพ้

ปาร์ตี้ปีใหม่จบไป แต่ “กรดไหลย้อน” กลับถามหา!!

แม้ว่าจะผ่านพ้นช่วงปีใหม่มาแล้ว แต่เชื่อว่าสาวๆ หลายคนยังคงอยู่ในช่วงเวลาสังสรรค์ ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้ฉลองกับเพื่อนหลากหลายกลุ่ม หรือจะเป็นงานเลี้ยงบริษัทก็ตาม ช่วงเวลาแห่งความสุขนี้เองที่ทำให้เราเพลิดเพลินกับการกินบุฟเฟต์ ปิ้งย่าง ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ มารู้ตัวอีกทีก็ตอนที่มีอาการเหล่านี้...

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพน่ารู้

Checklist ไอเทมชิ้นสำคัญอะไรบ้างที่สาวๆ ควรมีติดกระเป๋า

สาวๆ สมัยนี้จะออกจากบ้านไปไหน ทำอะไร ต้องจัดเต็มไว้ก่อน ทั้งเสื้อผ้า หน้าผม ไหนจะของใช้ส่วนตัวอีก เยอะแยะมากมาย กระเป๋าใบนึงอาจจะใส่ไม่หมด นอกจากของของจำเป็นอย่างกระเป๋าตังค์ โทรศัพท์ บัตรประจำตัวต่างๆ เราควรพกของจำเป็นอะไรติดกระเป๋าไว้บ้างนะ...

อ่านเพิ่มเติม

แฟชั่นไลฟ์สไตล์

ยาคุมฮอร์โมนต่ำ ……….. มันดียังไงน้า แล้วต้องต่ำแค่ไหนถึงเริด

เพื่อนๆ ที่กินยาคุมกันอยู่เลือกจากอะไรกันเอ่ย เคยเห็นบางคนกินตามเพื่อนแนะนำโดยที่ไม่เคยรู้ว่ามันมี 2 แบบนะ คือแบบฮอร์โมนสูงและต่ำ ซึ่งมีข้อแตกต่างกัน จะต่างกันอย่างไร แล้วที่เค้าว่า ยาคุมฮอร์โมนต่ำ กว่าจะดีกว่า มันต้องต่ำระดับไหนถึงจะเริด เราไปหาคำตอบมาให้แล้ว เพราะรู้ว่าเรื่องแบบนี้ถามเพื่อนเพื่อนก็อาจจะไม่รู้! #รู้ใจสาวๆกว่านี้ก็แฟนแล้วละ...

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพน่ารู้

NEVER SURRENDER Workshop – “Be a Better You!” #เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่รับปี2019

เพจผู้หญิงไม่ยอมแพ้ – Never Surrender ร่วมกับบริษัท เอ็กเซลทิส (Exeltis) ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชภัณฑ์ยา จากประเทศสเปน จัดกิจกรรมเวิร์กชอป ต้อนรับปีใหม่ “Be a Better You!” #เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่รับปี2019 ...

อ่านเพิ่มเติม

แรงบันดาลใจ

แชร์เคล็ดลับ…เตรียมจัดกระเป๋าเที่ยววันหยุดยาวววว

ใกล้ช่วงสิ้นปีแบบนี้ เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเตรียมเก็บเสื้อผ้าลงกระเป๋า เตรียมตัวไปเที่ยวพักผ่อน แต่จัดเท่าไหร่ก็มักลืมของสำคัญทุกที วันนี้มีเคล็ดลับการจัดกระเป๋าให้พร้อมลุยทุกทริปมาฝากกัน...

อ่านเพิ่มเติม

แฟชั่นไลฟ์สไตล์

1

7 ทริคเปลี่ยนหน้าพัง เป็นหน้าปัง! ‘หน้าใส ไร้สิว’ ทำได้จริง ฉบับทำง่ายๆ (รู้แล้วทำด่วน!)

เกิดเป็นผู้หญิงอย่างเราช่างแสนยากลำบากว่าไหมจ๊ะเพื่อนจ๋า ไหนจะต้องสวยหน้าต้องเป๊ะ ต้องเป็นสาวอารมณ์ดีจะได้ดูมีเสน่ห์น่าคบหา มีเรื่องให้ต้องดูแลตัวเองจนไม่หวาดไม่ไหวเต็มไปหมด! โดยเฉพาะอย่างยิ่งการต่อสู้กับศัตรูตัวร้ายที่ชอบมาพรากความหน้าใสไปจากเรา มีเมื่อไรก็ดีแต่ทำให้หน้า พัง พัง พัง! ใช่แล้วค่ะเจ้าวายร้ายตัวนี้จะเป็นอะไรไปไม่ได้ถ้าไม่ใช่ ” สิว ” ...

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพน่ารู้

1

นี่ฉันเหวี่ยงแฟนมากไปรึเปล่า! 5 ทริกง่ายๆ จัดการอารมณ์สวิง ครองรักให้หวานชื่นไร้ปัญหากวนใจ

เคยสังเกตมั้ยในช่วงก่อนหน้าเป็นประจำเดือน วันดีคืนดีอยู่ๆก็กลายเป็นยัยตัวร้าย เกิดอาการขี้เหวี่ยง วีน น้อยใจ เซนซิทีฟ โลกนี้มืดมน อยู่ๆ ก็อยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล รู้สึกไม่สบายตัว ไม่สบายใจ สิวก็ขึ้นอีก ซึ่งเชื่อว่าสาวๆหลายคนเมื่อก้าวเข้าสู่วัยฮอร์โมนแล้วล่ะก็ ต้องพบเจอกับอาการเหล่านี้แน่ๆ ยิ่งใครที่มีแฟนนะ โอ้โห แค่ตอบแชทช้าไป...

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพน่ารู้

เมื่อปัญหา “สิว” ไม่ใช่เรื่องสิวๆ อีกต่อไป มาดูกันว่าตำแหน่งของสิวบอกอะไรได้บ้าง?

เชื่อว่าปัญหาสิวนั้นต้องเป็นปัญหาระดับชาติของผู้หญิงหลายคน ยิ่งหมั่นดูแลผิว รักษาความสะอาดอย่างดี แต่สิวเจ้ากรรมก็ขยันผุดขึ้นมาอีก สาวๆ รู้ไหมคะว่าเจ้าสิวเนี่ย ไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรกภายนอกเพียงอย่างเดียว บางครั้งสาเหตุมาจากภายในร่างกายเรานี่แหละ ซึ่งสิวแต่ละตำแหน่งก็มีสาเหตุแตกต่างกันออกไป สาวๆ ลองมาสำรวจสิวที่ใบหน้าตัวเองกันค่ะ...

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพน่ารู้

รู้ก่อนระวังก่อน! โรคสุดฮิต ของผู้หญิงยุคใหม่

ผู้หญิงยุคใหม่อย่างเรา ไหนจะต้องทำงาน ดูแลครอบครัว จนบางครั้งอาจลืมใส่ใจกับเรื่องใกล้ตัวอย่างสุขภาพกันบ้าง ซึ่งสุขภาพนั้นเป็นเรื่องหนึ่งที่ผู้หญิงอย่างเราควรให้ความสำคัญมากๆ เพราะถ้าเราเผลอตัว ไม่ดูแลตัวเองขึ้นมาละก็ มารู้ตัวอีกทีอาจมีโรคร้ายแฝงมาแบบไม่ทันได้ตั้งตัวก็ได้ แล้วเพื่อนๆ อยากรู้ไหม? โรคยอดฮิตที่ผู้หญิงยุคใหม่ส่วนใหญ่เป็นกันคือโรคอะไร และมีสาเหตุมาจากอะไรกันบ้างนะ...

อ่านเพิ่มเติม