เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

3 ข้อคิดที่ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ต้องมี

หากใครได้ดู 3 วิดีโอบนเพจเราไปแล้ว เราเชื่อว่าทุกคนคงได้ข้อคิดดี ๆ จากเราไปแน่นอนค่ะ มาดูกันค่ะ ว่ามีอะไรที่ผู้หญิงไม่ยอมแพ้แบบเราสามารถนำไปปรับใช้กับตัวเองได้บ้าง 1. ไม่มีวันดูถูกตัวเอง! ใครดูถูกเราก็ปล่อยเค้าไป แต่เราจะให้กำลังใจว่าตัวเองเสมอว่า เรามีดีกว่าที่ใคร ๆ คิด คิดบวก...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เปลี่ยนชีวิตวุ่นๆ ก่อนร่างพัง! เทคนิคพิชิต ชีวิตดีดี

เราเชื่อว่าทุกคนน่าจะพอรู้อยู่แล้วว่าการที่จะได้มีชีวิตดีดีแบบที่ฝันไว้ต้องลงมือทำอะไรบ้าง และทุกคนน่าจะตระหนักดีว่า Work-Life Balance สำคัญอย่างไร ไม่มีใครในโลกนี้ที่อยากเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายก่อนฝันจะกลายเป็นจริง…แต่กลับมีคนจำนวนไม่น้อยที่แบ่งเวลาไม่ได้ ยอมปล่อยให้ชั่วโมงการทำงานกลืนกินชั่วโมงดูแลสุขภาพ วันนี้เราจึงนำเทคนิคจัดการชีวิตขั้นเทพมาฝากสาว ๆ ที่อยากเปลี่ยนชีวิตวุ่น ๆ ให้กลายเป็น #ชีวิตดีดี วิธีนี้หนังสือระดับตำนาน The Seven...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ใครว่าอยู่กับเพื่อนแล้วจะอ้วน ชวนมางดของหวานทั้งแก๊งกันนะ!

ใคร ๆ ก็รู้ดีว่า ของหวานคือศัตรูของผู้หญิง ถ้ากินบ่อย ๆ จะมีพุงมาแน่ แถมโรคเพียบอีกด้วยนะคะ เวลานัดกับกลุ่มเพื่อนทีไร มีแต่ชวนกันกินของหวานตลอด ถ้ายังกินกันแบบนี้อันตรายแน่นอน  แต่เรามีวิธีเด็ดลดของหวานกันทั้งแก๊ง ด้วยวิธีตั้งกฎของกลุ่มขึ้นมา ดังนี้เลย กฎข้อ 1...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วิธีอยู่ร่วมกับคนขี้อิจฉา…

ใคร ๆ ก็พูดกันว่าเรื่องจริงยิ่งกว่าละคร ในละครตัวร้ายขี้อิจฉายังไง บางครั้งเรื่องจริงยิ่งกว่าอีกนะคะ แล้วแบบนี้ผู้หญิงไม่ยอมแพ้อย่างเราจะทำยังไงกัน! วันนี้เรามีวิธีที่จะอยู่ร่วมกับคนขี้อิจฉามาฝากค่ะ – อย่าใส่ใจ และหลีกเลี่ยงที่จะฟัง นางเอกแบบเราอยู่เฉย ๆ ดีกว่าค่ะ เพราะการลดการปะทะคารมกับผู้คนเหล่านั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุด  และควรที่จะหลีกเลี่ยงที่จะพูดคุยกัน เพราะฟังไปก็ไม่ได้ทำให้ชีวิตของเราแฮปปี้เลยด้วยซ้ำ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้ยัง… ประจำเดือนไม่ใช่เลือดเสียนะ! ถ้ากินยาคุมแล้วมาน้อยลงก็ไม่ต้องกังวล

เพื่อนๆ เคยได้ยินที่เค้าพูดต่อๆ กันมาไหมว่า ประจำเดือนคือเลือดเสีย ยิ่งออกมามากยิ่งดี จะได้ขับของเสียออกมาให้หมด พอเดือนไหนมาน้อย หรือกินยาคุมแล้วประจำเดือนไม่มาบ้าง มาน้อยบ้างก็เกิดอาการนอยด์ คิดว่าเป็นผลข้างเคียงที่ไม่ดี...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

Q&A ปวดท้องประจำเดือน! ปวดหลัง! มีวิธีแก้มั้ยคะ?

เคยมั้ย? ปวดท้อง ปวดหลังในขณะที่มีประจำเดือน จะทำอะไรก็ลำบากไปหมด! แต่รู้หรือไม่? ยาคุมเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่สามารถช่วยลดอาการปวดต่าง ๆ เหล่านี้ได้ ก็เพราะว่าขณะตกไข่จะมีการหลั่งสารที่เพิ่มแรงบีบตัวของมดลูก แต่การรับประทานยาคุมจะเข้าไปช่วยระงับการตกไข่และลดปริมาณประจำเดือนนั่นเอง หากคุณไม่มีการตกไข่ อาการปวดประจำเดือนก็จะน้อยลง มีใครเคยใช้วิธีนี้แล้วหายปวดท้อง ปวดหลังจากการมีประจำเดือนบ้าง มาแชร์ให้สาว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

#เที่ยวต่อไม่รอละนะ 4 เพจท่องเที่ยวสร้างแรงบันดาลใจ!

ชีวิตวนเวียนอยู่กับกิจกรรมเดิม ๆ กันอยู่หรือเปล่าคะ… ตื่นเช้า รีบออกจากบ้านหนีรถติด วัน ๆ นั่งจมอยู่ที่โต๊ะทำงานไม่ก็ถูกขังไว้ในห้องประชุม พอตกเย็นก็เหนื่อยจากการเดินทางกลับบ้านอีก กว่าจะถึงบ้านก็ไม่มีเวลาทำอะไรแล้ว ต้องรีบนอนเพื่อให้มีแรงในการทำงานวันต่อไป   อยากพาชีวิตไปเจออะไรใหม่ ๆ บ้างไหมคะ ?...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

อากาศร้อนเบอร์นี้ ต้องระวังอะไรบ้างนะ?!

สาว ๆ รู้กันไหมคะ อากาศร้อนเบอร์นี้บางอย่างที่เราทำอยู่ อาจจะเป็นอันตรายโดยที่เราไม่รู้ตัว!! โอโห น่ากลัวขนาดนี้ เราเลยมีสิ่งที่ต้องระวังมาฝากทุกคนกัน – การดื่มน้ำเย็นจัด อากาศร้อนขนาดนี้จะไม่ให้กินน้ำเย็น ๆ น้ำแข็งกรุบ ๆ ให้ชื่นใจได้ไง แต่...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

พระราชพิธีบรมราชาภิเษก พุทธศักราช ๒๕๖๒

เนื่องในโอกาสพระราชพิธีบรมราชาภิเษก พุทธศักราช ๒๕๖๒ ขอพระองค์ทรงพระเจริญ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ข้าพระพุทธเจ้า เพจ ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ – Never Surrender...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เตรียมรับมือ ปัญหา “สิว” ที่มาพร้อมกับอากาศร้อน

หน้าร้อนเป็นช่วงที่สาวๆ หลายคนชื่นชอบ ได้เวลาเที่ยวทะเล อวดผิวสวยใส ถ่ายรูปอัพลง IG แต่หน้าร้อนนี้เองก็มักสร้างความกังวลใจให้กับคนที่มีปัญหาสิว ผิวมันอยู่ไม่น้อย สาวๆ อาจเคยสงสัยว่า “ทำไมช่วงหน้าร้อนถึงเป็นสิวง่ายกว่าช่วงอื่นๆ?” เนื่องจากอากาศที่ร้อนทำให้ผิวสูญเสียน้ำมาก จากการขับเหงื่อออกมาเพื่อลดอุณภูมิและปกป้องผิว จึงทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวและลดการระเหยของน้ำ เมื่อผิวขับน้ำมันออกมามากจึงเกิดเป็นน้ำมันส่วนเกินที่ผิวหน้า...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วันนี้คุณจะไม่ยอมแพ้ให้กับอะไร!

ใครผ่านมาเห็นโพสนี้ ลองกดดูสิว่า… วันนี้คุณจะไม่ยอมแพ้ให้กับอะไร แล้วมาแชร์คำตอบของคุณข้างล่างนี้กันนะคะ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ – https://www.facebook.com/243968239347720/posts/605219473222593/   #ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ #Neversurrender...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เมนูคลายร้อน กินคู่กับคนรู้ใจยิ่งคูลกว่า

หน้าร้อนนี้ มาสร้างโมเมนต์น่ารักกับแฟนกันเถอะ! อย่ายอมให้อากาศร้อนทำให้อารมณ์เสีย ลองชวนหวานใจไปเดท แล้วหาของอร่อย ๆ ทานให้สดชื่นคลายร้อนด้วยกันดีกว่า แอดมินเตรียมเมนูมาให้เลือกแล้ว!! 1.บิงซู ยกระดับความคูลอีกขั้น โดยตักบิงซูป้อนกันไปเลยให้คูลเป็นคู่ ไม่ต้องแคร์โต๊ะข้าง ๆ เมนูนี้ เมนูนี้แอดมินให้ชนะใจคว้าระดับความคูลไปเลย 5...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ประโยชน์ของยาคุมกำเนิดต่อสุขภาพ ที่มีมากกว่าการคุมกำเนิด

ยาเม็ดคุมกำเนิด นับเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับสาวๆ ในการป้องกันการตั้งครรภ์ในเวลาที่ยังไม่พร้อม และต้องการวางแผนครอบครัว แต่สาวๆ รู้หรือไม่? ยาเม็ดคุมกำเนิดที่กินกันอยู่ทุกเดือนเนี่ย นอกจากการช่วยป้องกันเรื่องการตั้งครรภ์แล้ว จริงๆ ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพผู้หญิงซ่อนอยู่มากมาย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เช็คลิสต์เตรียมปัง ให้ซัมเมอร์นี้สดใสไม่มีพลาด!

เมษามาแล้วววว! ผู้หญิงไม่ยอมแพ้อย่างพวกเรา ต้องมาเช็กลิสต์เพิ่มความปังต้อนรับซัมเมอร์สักหน่อย แบบไม่ให้พลาดสักจุดค่าาา 1. ไม่พลาดโชว์ #หุ่นเป๊ะ! ในชุดบิกินี่ตัวโปรด ฟิตหุ่นให้พร้อม ไม่ให้ปัญหาห่วงยางรอบพุงมากวนใจ จะได้โชว์หุ่นเป๊ะจนทั้งหาดต้องอึ้งไปพร้อมบิกินี่ตัวโปรดแบบสบาย ๆ 2. ไม่พลาด โชว์ หน้าสวยด้วย...