เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ประโยชน์ของยาคุมกำเนิดต่อสุขภาพ ที่มีมากกว่าการคุมกำเนิด

ยาเม็ดคุมกำเนิด นับเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับสาวๆ ในการป้องกันการตั้งครรภ์ในเวลาที่ยังไม่พร้อม และต้องการวางแผนครอบครัว แต่สาวๆ รู้หรือไม่? ยาเม็ดคุมกำเนิดที่กินกันอยู่ทุกเดือนเนี่ย นอกจากการช่วยป้องกันเรื่องการตั้งครรภ์แล้ว จริงๆ ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพผู้หญิงซ่อนอยู่มากมาย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เช็คลิสต์เตรียมปัง ให้ซัมเมอร์นี้สดใสไม่มีพลาด!

เมษามาแล้วววว! ผู้หญิงไม่ยอมแพ้อย่างพวกเรา ต้องมาเช็กลิสต์เพิ่มความปังต้อนรับซัมเมอร์สักหน่อย แบบไม่ให้พลาดสักจุดค่าาา 1. ไม่พลาดโชว์ #หุ่นเป๊ะ! ในชุดบิกินี่ตัวโปรด ฟิตหุ่นให้พร้อม ไม่ให้ปัญหาห่วงยางรอบพุงมากวนใจ จะได้โชว์หุ่นเป๊ะจนทั้งหาดต้องอึ้งไปพร้อมบิกินี่ตัวโปรดแบบสบาย ๆ 2. ไม่พลาด โชว์ หน้าสวยด้วย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ทวงบัลลังก์หน้าใสอย่างธรรมชาติหลังสงกรานต์

อย่าปล่อยให้สิ่งรอบข้างทำให้ผิวต้องแพ้! สงกรานต์ที่ผ่านมาสาว ๆ คนไหนโดนน้ำ หรือแดดทำพิษกันบ้างเอ่ย วันนี้เรามีเคล็ดลับกู้หน้าหลังสงกรานต์แบบธรรมชาติ มาฝาก ไปดูกันเลย 1.ว่านหางจระเข้ช่วยได้ สาว ๆ ที่หน้าพังเพราะเล่นน้ำมา ว่านหางจระเข้เป็นตัวช่วยแรกหนึ่งในตัวเลือกจากธรรมชาติ ที่สามารถช่วยปลอบประโลมผิวที่ไหม้จากแดดจัดได้ทันที และช่วยลดอาการผื่นแพ้ได้อย่างดีด้วยนะ 2.เบอร์รี่เติมวิตามินให้ผิว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วิธีเอาชนะเสียงนาฬิกาปลุกหลังหยุดยาว

เผลอแปปเดียววันหยุดยาวก็ผ่านไปอีกแล้ว แต่ร่างกายก็ยังรู้สึกไม่พร้อมที่จะลุกจากเตียงมาทำงานเลย แต่เดี๋ยวก่อน!! วันนี้เรามีวิธีเอาชนะเสียง นาฬิกาปลุก ให้เราตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น และพร้อมลุยงานหลังจากหยุดยาวกัน 1.หลับให้มีประสิทธิภาพ – การที่หลับสนิท และเพียงพอ เป็นการนอนที่ดีที่สุด ใครที่มีปัญหาเรื่องการนอน เราแนะนำให้ดื่มนมอุ่น ๆ หรือน้ำอุ่น...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

สุขสันต์วันสงกรานต์และสวัสดีปีใหม่ไทย 2562

สุขสันต์วันสงกรานต์และสวัสดีปีใหม่ไทย 2562 ให้กับผู้หญิงไม่ยอมแพ้ทุกคน สาดอดีตเก่า ๆ ทิ้งไป พร้อมรับสิ่งใหม่ ๆ ที่เข้ามา เราอยากรู้จังว่าปีใหม่ไทยนี้ สาว ๆ แต่ละคนอยากเปลี่ยนแปลงให้ตัวเองให้กลายเป็นคนใหม่ยังไงกันบ้าง มาลองแชร์ให้เพื่อน ๆ ฟังกันได้นะ!...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ประจำเดือนมา 2 ครั้งต่อเดือน ผิดปกติไหมนะ?

“ประจำเดือนพึ่งจะหมดไปไม่นาน ทำไมมาอีกแล้ว” เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงกำลังประสบกับปัญหานี่อยู่ไม่น้อยเลยล่ะ การที่ประจำเดือนมา 2 ครั้งต่อเดือนนั้นมีหลากหลายสาเหตุด้วยกัน...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ได้เวลาออกจากโลกใบเดิม ๆ! 7 เคล็ดลับ พุ่งทะยานสู่โลกใบใหม่ จาก “เอเลี่ยน-อาณาดา”

“ตั้งแต่ตอนเด็ก ๆ เรามักจะโดนล้อเรื่องรูปร่างหน้าตาเราอยู่ตลอด แต่ที่จำได้แม่น ๆ เลยคือ โดนเพื่อนที่เพิ่งเคยคุยกันครั้งแรกทักว่า “หน้าอย่างเธอน่าจะชื่อ เอเลี่ยนนะ”   เราไม่ขอสาธยายว่าปัจจุบัน “เอเลี่ยน” อาณาดา อัคชิญาการณ์ ประสบความสำเร็จในอาชีพและมีความสุขกับชีวิตในแบบของเธอมากแค่ไหน แต่ถ้าใครอยากรู้สามารถไปชม...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

Never Surrender: Thank you to myself – Exeltis Thailand

Exeltis ขอเชิญคุณร่วมติดตามเรื่องราวของผู้หญิง 3 คน ที่ต่างเจออุปสรรคถาโถม ความเจ็บป่วย ความกังวล คำดูถูก ความเปลี่ยนแปลง ที่เข้ามาหาพวกเธออย่างไม่ทันตั้งตัว มาร่วมค้นหาคำตอบ บทสรุปของแต่ละคนจะเป็นอย่างไร มาร่วมติดตามและเป็นกำลังใจให้พวกเธอกันได้เลยค่ะ #ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ #Neversurrender ดูเพิ่มเติมได้ที่...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

อาการแพ้ยาคุมกำเนิด มันมีจริงๆ เหรอ? แล้วสาวๆ จะชนะได้ยังไงนะ?

เคยได้ยินไหม ที่ใครๆ พูดกันว่า แพ้ยาคุม เมายาคุม อาการแบบนี้มันมีจริงๆ เหรอ? โดยเฉพาะสาวๆ ที่กำลังใช้ยาคุมกำเนิดอยู่ เคยมีอาการแพ้แบบนี้กันบ้างไหมนะ แล้วจะทำยังไงให้ชนะละเนี่ย วันนี้เรามีคำตอบมาให้แล้วที่นี่ค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เคล็ด(ไม่)ลับเคลียร์งาน ก่อนหยุดยาวซัมเมอร์นี้

อากาศก็ร้อน! งานก็เยอะ! วันหยุดก็ใกล้เข้ามาแล้ว อยากเคลียร์งานให้หมด จะได้ไปเที่ยวแบบชิล ๆ สาว ๆ ที่เจองานถาโถมอยู่อย่าเพิ่งยอมแพ้กันไปจ้า เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับเคลียร์งานมาฝาก 1. ตั้งสติ เจองานเยอะอย่าเพื่งเครียด หรือตกใจ ทำอะไรไม่ถูก ให้สาว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

4 ถนนเล่นน้ำ ไม่มีพลาดสงกรานต์นี้!

สงกรานต์นี้สาว ๆ วางแผนจะไปเล่นน้ำกันหรือยังเอ่ย? แต่ถ้าใครยังไม่รู้ว่าจะเล่นที่ไหนดี แล้วกลัวจะพลาดเล่นน้ำล่ะก็ วันนี้เรามีถนนเล่นน้ำมาอัพเดต รับรองไม่มีพลาด จะอยู่ภาคไหน ๆ ก็พร้อมออกไปเฉิดฉาย เล่นน้ำคลายร้อนได้ทุกที่เลยจ้า! – ภาคกลาง ใครที่หลงใหลแสง สี เสียง...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้แล้วเปลี่ยนด่วน! 5 นิสัยของผู้หญิงที่หนุ่มๆ เจอแล้วต้องเซย์โนว

ในช่วงแรกที่เริ่มจีบกันแรกๆ บางคู่เข้ากันได้ดี แต่พอคบกันซักพักทำไมจากสาวที่แสนหวานกลับกลายเป็นอีกคนแบบที่คุณผู้ชายอยากจะวิ่งหนี แน่นอนว่าทุกคนก็ย่อมมีนิสัยไม่ดี แต่จะเป็นนิสัยที่หนุ่มๆ ไม่ชอบหรือเปล่านั้นมาเช็คกันค่ะ   1. แอ๊บแบ๊วตลอดเวลา ผู้หญิงที่โตแล้วบางคนอาจจะยังมีนิสัยแอ๊บแบ๊วอยู่ เธอมักจะต้องการให้ผู้ชายดูแลราวกับเด็กน้อยตลอดเวลา ซึ่งในช่วงแรก การทำตัวแบ๊วๆ ก็อาจจะน่ารัก น่าทะนุถนอมในสายตาของผู้ชาย แต่นานไปก็พาลจะเบื่อได้ง่ายๆ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

How to เปลี่ยนคุณที่เคยแพ้ ให้เป็นผู้หญิงที่ไม่ยอมแพ้

บางครั้งเรื่องแย่ ๆ เพียงเล็กน้อยก็ทำให้เราเสียกำลังใจได้แล้ว และถ้าเราไม่รู้วิธีที่จะปรับตัวและเรียนรู้มัน เราก็ต้องแพ้ให้กับมันไปเรื่อย ๆ วันนี้แอดมินเลยขอหยิบข้อคิดดี ๆ ที่ได้จากหนังขอบคุณฉันที่ไม่ยอมแพ้ มาทำเป็น How to เปลี่ยนคุณที่เคยแพ้ให้เป็นผู้หญิงไม่ยอมแพ้ มาฝากสาว ๆ ทุกคน...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

TIPS เติม PASSION ให้ชีวิต สำหรับผู้หญิงไม่ยอมแพ้

เวลาที่เราชื่นชอบ หรือหลงใหลอะไร ที่ใคร ๆ ต่างเรียกว่า มี PASSION กับอะไรสักอย่าง มันมักกลายเป็นพลังพิเศษที่ช่วยขับเคลื่อนให้เราทำบางสิ่งจนสำเร็จได้ในที่สุด  แต่ระหว่างทางบางครั้งปัญหา และอุปสรรคที่ถาโถมเข้ามา ก็อาจทำให้ PASSION มันจางไป.. เรามีเคล็ดลับเติม PASSION...