เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

Sex และการคุมกำเนิดในช่วง COVID-19

การมีเซ็กส์จะทำให้ติดเชื้อ COVID-19 รึเปล่านะ? เชื่อว่าสาวๆ หลายคนแอบตั้งคำถามนี่อยู่ในใจ แบบไม่กล้าถามใครใช่มั้ยล่ะ อย่าเก็บความสงสัยนี้ไว้ มาหาคำตอบได้จากสูตินรีแพทย์กันค่ะ     #NeverSurrender #ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ #ไม่ยอมแพ้โควิด19   อ้างอิงข้อมูลจาก https://www1.nyc.gov/site/doh/index.page...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วิธีเอาตัวรอดสู้ COVID-19

ถ้าสาวๆ จำเป็นต้องออกไปทำธุระข้างนอก ไม่ว่าจะไปซื้ออาหาร ไปโรงพยาบาล หรือไปร้านขายยา เตรียมตัวอย่างไรดี? ให้รอดจากการติดเชื้อ COVID-19 วันนี้มีคำตอบมาฝากกันค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5 ข้อต้องรู้ สู้ภัยโควิด-19 (Covid-19)

ต้องยอมรับว่าสถานการณ์โควิด-19 (Covid-19) กลายเป็นวิกฤตการณ์ใหญ่ระดับโลกไปแล้ว เพราะไวรัสชนิดนี้ได้คร่าชีวิตคนทั่วโลกไปแล้วหลักหมื่นราย และ มียอดผู้ติดเชื้อหลักแสนรายแล้ว หนทางป้องกันที่ดีที่สุดคือการดูแลตัวเองและคนรอบข้างให้ดีที่สุด #NeverSurrender เลยเอา 5 วิธีเอาตัวรอดกับสถานการณ์แบบนี้มาฝากสาวๆ กันค่ะ     เลือกกินต้านโควิด “กินอย่างไร ได้อย่างนั้น” ยังคงเป็นวลีที่ใช้ได้ทุกโอกาส...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5ต. ดูแลใจ กักตัวอย่างไร..ไม่เครียด

ใครที่กำลังเครียด หรือรู้สึกเหงาที่ต้องกักตัวอยู่ที่บ้านฟังทางนี้!! แค่ทำตาม 5 ต. สาวๆ ก็จะไม่เครียด ไม่เหงาอีกต่อไป   1. ติดต่อคนรักผ่านทางมือถือ หรือโซเชียลมีเดีย หรือการโทรแบบ vdo call ก็จะช่วยให้รู้สึกว่าไม่ได้อยู่คนเดียว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5 ร. ดูแลใจสู้ไวรัสโควิด-19

สาวๆ กำลังเครียดและกังวลกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19 กันเกินไปรึป่าว? มาดูแลจิตใจและสุขภายร่างกายด้วย 5 ร. กันค่ะ โดยเริ่มจาก   1. รู้อารมณ์ของตนเอง หากเครียดเกินไปก็ให้เปิดเพลงเพราะๆ ฟัง หรือดูซีรี่ย์เรื่องโปรดก็จะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ 2....
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วิธีป้องกันตัวเองจาก COVID-19

ในช่วงสถานการณ์นี้ทุกคนคงรู้จักแหล่งที่มาของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่มีชื่อว่า COVID-19 กันดีอยู่แล้ว ดังนั้นลองมาดูกันว่าเจ้าไวรัส COVID-19 นี้มันแพร่กระจายอย่างไร? แล้วเราสามารถป้องกันตัวเองจากไวรัสนี้ได้อย่างไรบ้าง? วันนี้มีคำตอบมาฝากกันค่ะ   COVID-19 นี้มันแพร่กระจายตัวอย่างไร? COVID-19 เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่ติดเชื้อสู่คน มันแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ โดยผ่านละอองน้ำลายหรือน้ำมูกขนาดเล็ก เมื่อผู้ติดเชื้อได้มีการพูดคุย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5 วิธี ลดอาการปวดประจำเดือน

ในวันนั้นของเดือนผู้หญิงอย่างเราๆ ก็มักจะต้องเจออาการต่างๆ มากมาย หนึ่งในนั้นคือ อาการปวดท้องปวดประจำเดือน คงไม่มีใครชอบใช่ไหมล่ะคะ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีอาการปวดช่วง 1 – 2 วันแรกที่มีประจำเดือน บางคนก็ปวดมาก บางคนก็ปวดน้อย หรือบางคนอาจจะไม่มีอาการปวดเลยก็มี และอาจมีอาการ อ่อนเพลีย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ปัญหาสิว หน้าคล้ำ ไม่สดใส อาจเกิดได้เพราะฮอร์โมน

ปัญหาผิวหน้าเป็นปัญหาหนักอกของสาวๆ หลายคน ก็เราเกิดมามีแค่หน้าเดียวใช่ไหมล่ะคะ ก็ต้องดูแลให้ดีที่สุด แต่ถึงจะดูแลดีแค่ไหน ปัญหาผิวก็อาจจะเกิดขึ้นได้ วันนี้เราจะมาให้ข้อมูลสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องสิว ผิวมัน จุดด่างดำผิวหน้าไม่ใส ใช้ครีมอะไรก็ไม่ได้ผลสักที เพราะปัญหาต่างๆ เหล่านี้อาจเกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุลก็เป็นได้นะคะ พร้อมกับพูดคุยกับ คุณหมอธนวรรธน์ (นพ.ธนวรรธน์...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับยาคุมที่หลายคนเข้าใจผิด

ยังมีผู้หญิงหลายคนที่น่าจะเคยได้ยินความเชื่อต่างๆ เกี่ยวกับยาคุมกำเนิดกันมาบ้าง บางเรื่องก็เป็นเรื่องจริง แต่อีกหลายเรื่องก็เป็นความเชื่อที่ผิดนะคะ เพราะฉะนั้นเพื่อให้เข้าใจอย่างถูกต้อง เราจึงเชิญ ภญ.อริ​ษา​ เกมะทายุง เภสัชกรสาวเจ้าของเพจเภสัชกรท่องโลก มาร่วมกันไขข้อข้องใจและให้ความรู้เกี่ยวกับความเชื่อทั้งหลายเกี่ยวกับยาคุมกับ 7 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการใช้ยาคุมกำเนิดกันดีกว่าค่ะ   7 ความเชื่อผิดๆ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

7 วิธีรับมือไวรัสโคโรนา เมื่อต้องออกจากบ้าน

ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่อยู่นี้ หากสาวๆ ต้องเดินทางออกจากบ้านไปยังพื้นที่ที่มีคนจำนวนมาก หรือเป็นพื้นที่เสี่ยง หรือต้องเดินทางไปต่างประเทศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมรับมือกับไวรัสตัวร้ายด้วย 7 วิธีนี้...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำในวันตรุษจีน

ใกล้ถึงวันตรุษจีนหรือวันปีใหม่ของจีนกันแล้ว มาดู 5 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำในวันตรุษจีน ถ้าทำตามนี้รับรองว่าสาวๆ จะมีโชคลาภและความเป็นสิริมงคล เฮงตลอดทั้งปีเลยล่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ดวงปี 2563 ราศีธนู

ราศีธนู (16 พ.ย. – 15 ม.ค.) ★★★   หลังจากคุณสับสนกับชีวิตมา 1 ปีเต็ม ในปี 2563 เป็นปีที่คุณจะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยความจริงแล้วการเปลี่ยนแปลงนั้นเริ่มมาตั้งแต่ช่วงปลายปี 2562 คุณจะเริ่มเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ดวงปี 2563 ราศีพิจิก

ราศีพิจิก (17 ต.ค. – 15 พ.ย.) ★★   ถึงแม้ว่าภาพรวมในช่วงปี 2563 คนราศีพิจิกดวงจะเริ่มดีขึ้นในหลายมิติ ทั้งมีโอกาสใหม่ๆ ในหน้าที่การงาน มีเกณฑ์ที่จะกู้ยืมเงิน รีโนเวตบ้านเพื่อทำเป็นออฟฟิศและเปิดธุรกิจ มีการลงทุนใหญ่ๆ และมีการปฏิวัติการใช้เงิน...