เชื่อว่า หลายคนอยากมีความรักที่ดี แต่ก็มักมองข้ามปัจจัยที่อยู่ใกล้ตัว นั้นก็คือ ต้องเริ่มที่ตัวเราเองก่อน ก่อนที่จะไปคาดหวังกับคนอื่น งั้นมาลองเช็คลิสต์ตัวเองดูกันนะคะ

 

คุณคิดว่าความรักเป็นอย่างไร

บางคนบอกว่าความรักคือทุกอย่าง แต่พอสูญเสียไปก็เหมือนกับสูญเสียตัวตนของตัวเองไปด้วย ทำให้ต้องวิ่งตามหาความรักครั้งใหม่ต่อไปเรื่อยๆ หรือบางคนโหยหาความสัมพันธ์ที่มันไกลเกินเอื้อมมาก และการตั้งสเปคเอาไว้สูงๆ จนส่งผลให้ยังไม่เจอกับคนที่คลิกและใช่จริงๆ สักที เพราะฉะนั้น การย้อนถามตัวเองดูว่าทัศนคติของเราที่มีต่อความรักเป็นยังไง จึงจะช่วยทำให้เราเข้าใจและปรับเปลี่ยนตัวเองให้พอเหมาะพอดีกับความรักที่ตามหาอยู่นั่นเอง

ดูแลตัวเองและรักตัวเองมากพอหรือยัง

ก่อนที่จะเริ่มเดินหน้ารักใคร ลองตั้งคำถามว่า เรารักตัวเองและดูแลตัวเองดีพอหรือยัง ถ้าหากเราจะเข้าไปเป็นภาระในชีวิตคนอื่น โดยการให้อีกฝ่ายดูแลและเทคแคร์อยู่ฝั่งเดียว ซึ่งการรักตัวเองให้มากพอ อย่างน้อยๆ ข้อดีของมัน ก็สามารถทำให้เรามั่นใจได้ว่า ถ้าหากต้องล้มเหลวกับความรักอีกครั้ง เราจะยืนอยู่เพียงลำพังได้ โดยที่ไม่เป็นอะไรเลย

ไม่เอาอดีตมาทำร้ายปัจจุบัน

เพราะการรื้อฟื้นอดีตมีแต่ส่งผลเสียให้กับปัจจุบัน ดังนั้นคนที่มีความรักดีๆ เขาจะปล่อยให้อดีตผ่านไปเป็นเพียงบทเรียน และทำปัจจุบันให้ดีเพื่ออนาคตที่สดใสนั่นเอง

ดูแลตัวเองให้ดีอยู่เสมอ

การละเลยตัวเอง จะบั่นทอนความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆ ทำให้เกิดการเปรียบเทียบว่าตัวคุณด้อยค่าเมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า ลองเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก หรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำอะไรดีๆ อีกเยอะเลย

 

อยากมีความรักดีๆ ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพียงแค่หันมามองตัวเองสักนิด ความรักดีๆ ก็อยู่ไม่ไกลแล้วนะคะ