ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่อยู่นี้ หากสาวๆ ต้องเดินทางออกจากบ้านไปยังพื้นที่ที่มีคนจำนวนมาก หรือเป็นพื้นที่เสี่ยง หรือต้องเดินทางไปต่างประเทศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมรับมือกับไวรัสตัวร้ายด้วย 7 วิธีนี้

 

1. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา เมื่ออยู่ในพื้นที่สาธารณะ

 

 

2. หมั่นล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ

 

 

3. ไม่นำมือมาสัมผัสดวงตา จมูก และปากโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะมือที่ไม่ได้ล้าง

4. เมื่อไอหรือจาม ให้ปิดจมูกและปากด้วยกระดาษทิชชู่ และทิ้งถังขยะให้เรียบร้อย

 

 

5. ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ

6. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์สุกๆ ดิบๆ

7. หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด รวมถึงเลี่ยงสถานที่ค้าสัตว์ ไม่ไปสัมผัสตัวสัตว์

 

 

ที่มา :

Centers for Disease Control and Prevention USA – https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/novel-coronavirus-china

กรมควบคุมโรค – https://ddc.moph.go.th/viralpneumonia/