Category Archives: สุขภาพน่ารู้

เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

Q&A กินยาคุมนานๆ แล้วทำให้มีลูกยากจริงเหรอคะ?

มีผู้หญิงจำนวนมากที่ยังเชื่อว่าการกินยาคุมกำเนิดนั้นทำให้มีลูกยาก เนื่องจากประจำเดือนมาน้อย จึงทำให้มดลูกแห้ง ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนเป็นความเชื่อที่ผิด!...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ยาคุมฉุกเฉินแบบ 1 เม็ดและ 2 เม็ด ต่างกันอย่างไรนะ?

เมื่อเกิดเหตุการณ์พลาดพลั้งแบบไม่ทันตั้งตัว จะเลือกคุมแบบฉุกเฉินก็มีทั้งแบบเม็ดเดียวและแบบสองเม็ด จะเลือกคุมแบบไหนดี? วันนี้มีคำตอบมาฝากสาวๆ กันค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

4 ยาคุมสุดเริ่ด หน้าใส ไร้สิว หมดยุคกินยาคุมแล้วอ้วนแล้วจ้า

แค่ชื่อทอปปิคก็คงจะรู้กันแล้วล่ะว่าวันนี้เราจะมาพูดถึงอะไร คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก ‘ยาคุม’ ยาคุมนั้นมีประโยชน์สารพัด ไม่ใช่เเค่เพียงคุมกำเนิดเท่านั้น แต่ยังเป็นยาที่ช่วยปรับฮอร์โมนได้อีกด้วย สาวๆ หลายๆ คนคงเคยได้ยินเรื่องการกินยาคุมเพื่อรักษาสิว แต่ผลข้างเคียงนั้นคือ ความอ้วนที่สาวๆ คนไม่อยากพูดถึง งั้นวันนี้จะมียาคุมอะไรที่กินแล้วหน้าใส ไร้สิว แถมยังไม่อ้วนอีกบ้าง ไปดูกันเลยค่าา  ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

อ้วนบวมทุกเดือน ใส่ชุดไม่เป๊ะ แก้ได้ แค่กิน ‘ยาคุมฮอร์โมนต่ำ สูตร 24+4’ แถมผิวใสไร้สิว!

ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิง ยังง้าย…ยังไง ก็หนีเจ้าอาการก่อนมีประจำเดือน ที่เรียกว่า ‘ PMS’ ไม่ได้ T^T ทั้งปวดท้อง คัตตึงหน้าอก ผิวมัน มีสิว หงุดหงิดง่าย เหวี่ยงวีน แถมหิวทั้งวัน แต่ที่เซ็งสุดๆ คงเป็น ‘อาการบวมน้ำ‘ นี่แหละค่ะซิส บางทีมีงานสำคัญต้องไปกะทันหัน...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ไขข้อข้องใจ ทำไมถึงตัวบวมในช่วงรอบเดือน? พร้อม 6 วิธีรับมืออาการตัวบวมจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง

เป็นกันมั้ย จู่ๆ ท้องป่อง กางเกงที่เคยใส่ได้สวยเป๊ะดันคับขึ้นมาแบบไม่มีเหตุผล นี่เราอ้วนขึ้้นหรือเป็นอะไรรึเปล่านะ?...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ประโยชน์ของฮอร์โมนความรัก Love Hormone

สาว ๆ รู้ไหมว่า ทำไมเวลาเรามีความรัก มักมีคนทักว่าดูสดใสขึ้น นั่นก็เพราะว่าเราได้รับ “ออกซิโตซิน ฮอร์โมนความรัก” ที่ทำให้เรารู้สึกผูกพัน และเข้าใจผู้อื่นนั่นเอง เมื่อเรามีความรัก จึงทำให้เรามีความสุข ทำอะไรก็ดูสดใสไปหมด แถมเจ้าฮอร์โมนตัวนี้ เกิดขึ้นได้แค่เพียงสัมผัสกัน ไม่ว่าจะเป็นการจับมือ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ใครว่าอยู่กับเพื่อนแล้วจะอ้วน ชวนมางดของหวานทั้งแก๊งกันนะ!

ใคร ๆ ก็รู้ดีว่า ของหวานคือศัตรูของผู้หญิง ถ้ากินบ่อย ๆ จะมีพุงมาแน่ แถมโรคเพียบอีกด้วยนะคะ เวลานัดกับกลุ่มเพื่อนทีไร มีแต่ชวนกันกินของหวานตลอด ถ้ายังกินกันแบบนี้อันตรายแน่นอน  แต่เรามีวิธีเด็ดลดของหวานกันทั้งแก๊ง ด้วยวิธีตั้งกฎของกลุ่มขึ้นมา ดังนี้เลย กฎข้อ 1...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้ยัง… ประจำเดือนไม่ใช่เลือดเสียนะ! ถ้ากินยาคุมแล้วมาน้อยลงก็ไม่ต้องกังวล

เพื่อนๆ เคยได้ยินที่เค้าพูดต่อๆ กันมาไหมว่า ประจำเดือนคือเลือดเสีย ยิ่งออกมามากยิ่งดี จะได้ขับของเสียออกมาให้หมด พอเดือนไหนมาน้อย หรือกินยาคุมแล้วประจำเดือนไม่มาบ้าง มาน้อยบ้างก็เกิดอาการนอยด์ คิดว่าเป็นผลข้างเคียงที่ไม่ดี...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

Q&A ปวดท้องประจำเดือน! ปวดหลัง! มีวิธีแก้มั้ยคะ?

เคยมั้ย? ปวดท้อง ปวดหลังในขณะที่มีประจำเดือน จะทำอะไรก็ลำบากไปหมด! แต่รู้หรือไม่? ยาคุมเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่สามารถช่วยลดอาการปวดต่าง ๆ เหล่านี้ได้ ก็เพราะว่าขณะตกไข่จะมีการหลั่งสารที่เพิ่มแรงบีบตัวของมดลูก แต่การรับประทานยาคุมจะเข้าไปช่วยระงับการตกไข่และลดปริมาณประจำเดือนนั่นเอง หากคุณไม่มีการตกไข่ อาการปวดประจำเดือนก็จะน้อยลง มีใครเคยใช้วิธีนี้แล้วหายปวดท้อง ปวดหลังจากการมีประจำเดือนบ้าง มาแชร์ให้สาว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

อากาศร้อนเบอร์นี้ ต้องระวังอะไรบ้างนะ?!

สาว ๆ รู้กันไหมคะ อากาศร้อนเบอร์นี้บางอย่างที่เราทำอยู่ อาจจะเป็นอันตรายโดยที่เราไม่รู้ตัว!! โอโห น่ากลัวขนาดนี้ เราเลยมีสิ่งที่ต้องระวังมาฝากทุกคนกัน – การดื่มน้ำเย็นจัด อากาศร้อนขนาดนี้จะไม่ให้กินน้ำเย็น ๆ น้ำแข็งกรุบ ๆ ให้ชื่นใจได้ไง แต่...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เตรียมรับมือ ปัญหา “สิว” ที่มาพร้อมกับอากาศร้อน

หน้าร้อนเป็นช่วงที่สาวๆ หลายคนชื่นชอบ ได้เวลาเที่ยวทะเล อวดผิวสวยใส ถ่ายรูปอัพลง IG แต่หน้าร้อนนี้เองก็มักสร้างความกังวลใจให้กับคนที่มีปัญหาสิว ผิวมันอยู่ไม่น้อย สาวๆ อาจเคยสงสัยว่า “ทำไมช่วงหน้าร้อนถึงเป็นสิวง่ายกว่าช่วงอื่นๆ?” เนื่องจากอากาศที่ร้อนทำให้ผิวสูญเสียน้ำมาก จากการขับเหงื่อออกมาเพื่อลดอุณภูมิและปกป้องผิว จึงทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวและลดการระเหยของน้ำ เมื่อผิวขับน้ำมันออกมามากจึงเกิดเป็นน้ำมันส่วนเกินที่ผิวหน้า...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ประโยชน์ของยาคุมกำเนิดต่อสุขภาพ ที่มีมากกว่าการคุมกำเนิด

ยาเม็ดคุมกำเนิด นับเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับสาวๆ ในการป้องกันการตั้งครรภ์ในเวลาที่ยังไม่พร้อม และต้องการวางแผนครอบครัว แต่สาวๆ รู้หรือไม่? ยาเม็ดคุมกำเนิดที่กินกันอยู่ทุกเดือนเนี่ย นอกจากการช่วยป้องกันเรื่องการตั้งครรภ์แล้ว จริงๆ ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพผู้หญิงซ่อนอยู่มากมาย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ทวงบัลลังก์หน้าใสอย่างธรรมชาติหลังสงกรานต์

อย่าปล่อยให้สิ่งรอบข้างทำให้ผิวต้องแพ้! สงกรานต์ที่ผ่านมาสาว ๆ คนไหนโดนน้ำ หรือแดดทำพิษกันบ้างเอ่ย วันนี้เรามีเคล็ดลับกู้หน้าหลังสงกรานต์แบบธรรมชาติ มาฝาก ไปดูกันเลย 1.ว่านหางจระเข้ช่วยได้ สาว ๆ ที่หน้าพังเพราะเล่นน้ำมา ว่านหางจระเข้เป็นตัวช่วยแรกหนึ่งในตัวเลือกจากธรรมชาติ ที่สามารถช่วยปลอบประโลมผิวที่ไหม้จากแดดจัดได้ทันที และช่วยลดอาการผื่นแพ้ได้อย่างดีด้วยนะ 2.เบอร์รี่เติมวิตามินให้ผิว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ประจำเดือนมา 2 ครั้งต่อเดือน ผิดปกติไหมนะ?

“ประจำเดือนพึ่งจะหมดไปไม่นาน ทำไมมาอีกแล้ว” เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงกำลังประสบกับปัญหานี่อยู่ไม่น้อยเลยล่ะ การที่ประจำเดือนมา 2 ครั้งต่อเดือนนั้นมีหลากหลายสาเหตุด้วยกัน...