Category Archives: สุขภาพน่ารู้

เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ปาร์ตี้ปีใหม่จบไป แต่ “กรดไหลย้อน” กลับถามหา!!

แม้ว่าจะผ่านพ้นช่วงปีใหม่มาแล้ว แต่เชื่อว่าสาวๆ หลายคนยังคงอยู่ในช่วงเวลาสังสรรค์ ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้ฉลองกับเพื่อนหลากหลายกลุ่ม หรือจะเป็นงานเลี้ยงบริษัทก็ตาม ช่วงเวลาแห่งความสุขนี้เองที่ทำให้เราเพลิดเพลินกับการกินบุฟเฟต์ ปิ้งย่าง ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ มารู้ตัวอีกทีก็ตอนที่มีอาการเหล่านี้...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ยาคุมฮอร์โมนต่ำ ……….. มันดียังไงน้า แล้วต้องต่ำแค่ไหนถึงเริด

เพื่อนๆ ที่กินยาคุมกันอยู่เลือกจากอะไรกันเอ่ย เคยเห็นบางคนกินตามเพื่อนแนะนำโดยที่ไม่เคยรู้ว่ามันมี 2 แบบนะ คือแบบฮอร์โมนสูงและต่ำ ซึ่งมีข้อแตกต่างกัน จะต่างกันอย่างไร แล้วที่เค้าว่า ยาคุมฮอร์โมนต่ำ กว่าจะดีกว่า มันต้องต่ำระดับไหนถึงจะเริด เราไปหาคำตอบมาให้แล้ว เพราะรู้ว่าเรื่องแบบนี้ถามเพื่อนเพื่อนก็อาจจะไม่รู้! #รู้ใจสาวๆกว่านี้ก็แฟนแล้วละ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

7 ทริคเปลี่ยนหน้าพัง เป็นหน้าปัง! ‘หน้าใส ไร้สิว’ ทำได้จริง ฉบับทำง่ายๆ (รู้แล้วทำด่วน!)

เกิดเป็นผู้หญิงอย่างเราช่างแสนยากลำบากว่าไหมจ๊ะเพื่อนจ๋า ไหนจะต้องสวยหน้าต้องเป๊ะ ต้องเป็นสาวอารมณ์ดีจะได้ดูมีเสน่ห์น่าคบหา มีเรื่องให้ต้องดูแลตัวเองจนไม่หวาดไม่ไหวเต็มไปหมด! โดยเฉพาะอย่างยิ่งการต่อสู้กับศัตรูตัวร้ายที่ชอบมาพรากความหน้าใสไปจากเรา มีเมื่อไรก็ดีแต่ทำให้หน้า พัง พัง พัง! ใช่แล้วค่ะเจ้าวายร้ายตัวนี้จะเป็นอะไรไปไม่ได้ถ้าไม่ใช่ ” สิว ” ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

นี่ฉันเหวี่ยงแฟนมากไปรึเปล่า! 5 ทริกง่ายๆ จัดการอารมณ์สวิง ครองรักให้หวานชื่นไร้ปัญหากวนใจ

เคยสังเกตมั้ยในช่วงก่อนหน้าเป็นประจำเดือน วันดีคืนดีอยู่ๆก็กลายเป็นยัยตัวร้าย เกิดอาการขี้เหวี่ยง วีน น้อยใจ เซนซิทีฟ โลกนี้มืดมน อยู่ๆ ก็อยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล รู้สึกไม่สบายตัว ไม่สบายใจ สิวก็ขึ้นอีก ซึ่งเชื่อว่าสาวๆหลายคนเมื่อก้าวเข้าสู่วัยฮอร์โมนแล้วล่ะก็ ต้องพบเจอกับอาการเหล่านี้แน่ๆ ยิ่งใครที่มีแฟนนะ โอ้โห แค่ตอบแชทช้าไป...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เมื่อปัญหา “สิว” ไม่ใช่เรื่องสิวๆ อีกต่อไป มาดูกันว่าตำแหน่งของสิวบอกอะไรได้บ้าง?

เชื่อว่าปัญหาสิวนั้นต้องเป็นปัญหาระดับชาติของผู้หญิงหลายคน ยิ่งหมั่นดูแลผิว รักษาความสะอาดอย่างดี แต่สิวเจ้ากรรมก็ขยันผุดขึ้นมาอีก สาวๆ รู้ไหมคะว่าเจ้าสิวเนี่ย ไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรกภายนอกเพียงอย่างเดียว บางครั้งสาเหตุมาจากภายในร่างกายเรานี่แหละ ซึ่งสิวแต่ละตำแหน่งก็มีสาเหตุแตกต่างกันออกไป สาวๆ ลองมาสำรวจสิวที่ใบหน้าตัวเองกันค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้ก่อนระวังก่อน! โรคสุดฮิต ของผู้หญิงยุคใหม่

ผู้หญิงยุคใหม่อย่างเรา ไหนจะต้องทำงาน ดูแลครอบครัว จนบางครั้งอาจลืมใส่ใจกับเรื่องใกล้ตัวอย่างสุขภาพกันบ้าง  ซึ่งสุขภาพนั้นเป็นเรื่องหนึ่งที่ผู้หญิงอย่างเราควรให้ความสำคัญมากๆ เพราะถ้าเราเผลอตัว ไม่ดูแลตัวเองขึ้นมาละก็ มารู้ตัวอีกทีอาจมีโรคร้ายแฝงมาแบบไม่ทันได้ตั้งตัวก็ได้ แล้วเพื่อนๆ อยากรู้ไหม? โรคยอดฮิตที่ผู้หญิงยุคใหม่ส่วนใหญ่เป็นกันคือโรคอะไร และมีสาเหตุมาจากอะไรกันบ้างนะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ยาคุมฉุกเฉิน ห้ามกินเกิน 2 ครั้งในชีวิต จริงหรือเปล่า ?!

ตอบคำถามแบบเคลียร์ๆ กับปัญหาฮิตที่แชร์ต่อๆ กันมาอย่างอื้ออึงเหลือเกินว่า “ยาคุมฉุกเฉิน ห้ามกินเกิน 2 ครั้งในชีวิต จริงหรือเปล่า?” #ผู้หญิงไม่ยอมแพ้...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เช็คด่วน! เรา “อ้วน” หรือ “บวมน้ำ” กันแน่นะ

สาวๆ หลายคนคงเคยรู้สึกว่าตัวเองดูบวมๆ อ้วนอืด มีพุง ท้องป่องผิดปกติกว่าทุกวัน แถมยังน้ำหนักขึ้นอีก ทั้งที่ทานอาหารเท่าเดิม อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดเพราะอ้วนขึ้น แต่อาจเป็นอาการ “บวมน้ำ” ก็เป็นได้ ดังนั้นมาทำความรู้จักอาการเหล่านี้กัน...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ถามมา-ตอบไป #2

ต่อเนื่องจากเดือนที่แล้ว ที่เปิดพื้นที่ให้สาว ๆ ทุกคนมาปรึกษาในสิ่งที่ตัวเองอยากรู้ และคำถามด้านล่างนี้คือคำถามที่เราคัดเลือกมาตอบค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ถามมา-ตอบไป

เนื่องในวันที่ 26 กันยายนของทุกปีเป็นวันคุมกำเนิดโลก เดือนที่แล้วเราเลยเปิดพื้นที่ให้สาวๆ ทุกคน มาปรึกษาในสิ่งที่ตัวเองอยากรู้ และคำถามด้านล่างนี้คือคำถามที่เราคัดเลือกมาตอบค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

แก้ปัญหาสิวฮอร์โมนอย่างตรงจุด พร้อมบอกลาอาการกวนใจในช่วงนั้นของเดือน

กลายเป็นคนหน้ามัน ทั้งๆ ที่ยังดูแลผิวดีเหมือนเดิม บางทีอยู่ดีๆ ก็รู้สึกดาวน์ เกิดอารมณ์เหวี่ยง วีน หรือ งี่เง่าโดยไม่มีสาเหตุ จนบรรดาหนุ่มๆ ยังเข้าหน้าไม่ติด...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ยาที่ผู้หญิงกินกันทุกเดือน เค้ามีสูตรใหม่ ไม่อ้วน-ไม่บวมแล้วนะ

ผู้หญิงกับยาคุมเป็นอะไรที่เหมือนจะใกล้ชิดสนิทสนมเพราะกินทุกวัน แต่แหม เวลามีคำถามหรือข้อสงสัย อยากหาข้อมูลนี่ช่างยากเย็น ไม่ค่อยมีใครมารีวิวให้ฟังเท่าไหร่ ไม่เหมือนพวกวิตามินเสริมต่างๆ ที่มีบทความมากมายในโลกอินเตอร์เนตให้เสิร์ชดู …ล่าสุดเพื่อนสาวเพิ่งบ่นเรื่องนี้ เพราะนางรู้สึกว่ายาคุมที่กินมานานมันทำให้อ้วนๆ บวมๆ ยังไงไม่รู้ อยากจะเปลี่ยนยี่ห้อ แต่ก็ลังเล เพราะนางกลัวเรื่องสิว เลยไม่รู้จะเปลี่ยนเป็นอะไรที่ช่วยเรื่องสิวด้วย และไม่อ้วนด้วย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

“ยาคุม” ทำให้ “หน้าอกโต” ได้ จริงหรือไม่?

การรับประทานยาคุมกำเนิด สำหรับเพศหญิง ในช่วงหลังพบว่ามีการนำมาใช้ในเพศชาย ที่ต้องการทำให้ตนเองมีสรีระคล้ายเพศหญิงด้วย...