Category Archives: สุขภาพน่ารู้

เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ถามมา-ตอบไป #2

ต่อเนื่องจากเดือนที่แล้ว ที่เปิดพื้นที่ให้สาว ๆ ทุกคนมาปรึกษาในสิ่งที่ตัวเองอยากรู้ และคำถามด้านล่างนี้คือคำถามที่เราคัดเลือกมาตอบค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ถามมา-ตอบไป

เนื่องในวันที่ 26 กันยายนของทุกปีเป็นวันคุมกำเนิดโลก เดือนที่แล้วเราเลยเปิดพื้นที่ให้สาวๆ ทุกคน มาปรึกษาในสิ่งที่ตัวเองอยากรู้ และคำถามด้านล่างนี้คือคำถามที่เราคัดเลือกมาตอบค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

แก้ปัญหาสิวฮอร์โมนอย่างตรงจุด พร้อมบอกลาอาการกวนใจในช่วงนั้นของเดือน

กลายเป็นคนหน้ามัน ทั้งๆ ที่ยังดูแลผิวดีเหมือนเดิม บางทีอยู่ดีๆ ก็รู้สึกดาวน์ เกิดอารมณ์เหวี่ยง วีน หรือ งี่เง่าโดยไม่มีสาเหตุ จนบรรดาหนุ่มๆ ยังเข้าหน้าไม่ติด...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ยาที่ผู้หญิงกินกันทุกเดือน เค้ามีสูตรใหม่ ไม่อ้วน-ไม่บวมแล้วนะ

ผู้หญิงกับยาคุมเป็นอะไรที่เหมือนจะใกล้ชิดสนิทสนมเพราะกินทุกวัน แต่แหม เวลามีคำถามหรือข้อสงสัย อยากหาข้อมูลนี่ช่างยากเย็น ไม่ค่อยมีใครมารีวิวให้ฟังเท่าไหร่ ไม่เหมือนพวกวิตามินเสริมต่างๆ ที่มีบทความมากมายในโลกอินเตอร์เนตให้เสิร์ชดู …ล่าสุดเพื่อนสาวเพิ่งบ่นเรื่องนี้ เพราะนางรู้สึกว่ายาคุมที่กินมานานมันทำให้อ้วนๆ บวมๆ ยังไงไม่รู้ อยากจะเปลี่ยนยี่ห้อ แต่ก็ลังเล เพราะนางกลัวเรื่องสิว เลยไม่รู้จะเปลี่ยนเป็นอะไรที่ช่วยเรื่องสิวด้วย และไม่อ้วนด้วย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

“ยาคุม” ทำให้ “หน้าอกโต” ได้ จริงหรือไม่?

การรับประทานยาคุมกำเนิด สำหรับเพศหญิง ในช่วงหลังพบว่ามีการนำมาใช้ในเพศชาย ที่ต้องการทำให้ตนเองมีสรีระคล้ายเพศหญิงด้วย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

สร้างแรงบันดาลใจ จากคนอ้วน เป็น คนสุขภาพดีอย่างไร?

ใครที่เผลอตามใจปาก มารู้ตัวอีกทีน้ำหนักตัวก็พุ่ง ถึงเวลาแล้วที่ต้องลุกขึ้นจัดการน้ำหนักส่วนเกิน ซึ่งหลายคนอาจไม่รู้ว่าต้องเริ่มต้นยังไง มันดูยากเย็นเหลือเกิน วันนี้เรามีเทคนิคสำหรับคนที่อยากลดความอ้วนมาฝากกันค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

คัน แสบ บนพื้นที่ส่วนตัว คุณสาวๆ อาจติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดเข้าแล้ว

สาวๆ เคยเป็นไหม? รู้สึกคันตรงจุดซ่อนเร้นจนแทบทนไม่ไหว แถมบางครั้งยังมีตกขาวกลิ่นแปลกๆ หากมีอาการแบบนี้ให้สงสัยไว้เลยว่าอาจเกิดจากเชื้อราในช่องคลอดก็ได้...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ความเชื่อผิดๆ ที่ผู้หญิงต้องรู้ในช่วงมีประจำเดือน

สาวๆ คงเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับประจำเดือนมาหลายรูปแบบ เราจะมาไขปัญหาความเชื่อ หรือเรื่องที่เขาบอกกันว่า “ห้ามทำ” ช่วงเป็นประจำเดือนมาฝากค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ปวดท้องน้อย ประจำเดือนไม่มา สัญญาณบ่งโรคที่ไม่ควรมองข้าม

อาการปวดท้องน้อย โดยที่ประจำเดือนไม่มานั้น แท้จริงแล้วสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้ทันอารมณ์ตัวเอง เมื่อใกล้ถึงวันนั้นของเดือน

สาวๆ หลายคนคงจะประสบปัญหาปวดท้องแทบตาย ปวดจนยืดตัวแทบไม่ได้ หลังก็ปวด คอก็ปวด ดีไม่ดีบางทีท้องเสียพ่วงด้วย แถมคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้อีก เผลอเหวี่ยงใส่ชาวบ้านแบบลืมตัว วันนี้เราเลยเอาวิธีจัดการวันนั้นของเดือนมาฝากกันค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5 ทริค ปั้นหุ่นให้เป๊ะ ใครเห็นต้องเหลียวหลัง

สาวๆ หลายคนคงฝันอยากมีหุ่นฟิต แอนด์ เฟิร์ม แบบไม่เสียเงิน เพียงออกกำลังกายด้วย 5 วิธี ง่ายๆ เหล่านี้ รับรองว่าหุ่นเป๊ะไปที่ไหนใครก็หันมองจนเหลียวหลังเลยล่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ประโยชน์ของยาคุมกำเนิด ที่คุณยังไม่รู้!

สาวๆ หลายคนอาจจะคิดว่า คนที่จะกินยาคุมกำเนิด ต้องเป็นผู้หญิงที่ไม่ประสงค์จะตั้งครรภ์เท่านั้น แต่จริงๆ แล้วสาวโสด หรือคนที่ยังไม่แฟนก็สามารถทานยาคุมกำเนิดได้เหมือนกัน เพราะในตัวยามีฮอร์โมนที่สาว ๆ ต้องการอยู่ ซึ่งสามารถช่วยได้หลายเรื่องเลยค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วันคุมกำเนิดโลก

วันคุมกำเนิดโลก ตรงกับวันที่ 26 กันยายนของทุกปี ทุกคนควรตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะกลุ่มแม่วัยใส หรือวัยรุ่นที่ตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร...