Category Archives: สุขภาพน่ารู้

เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วิธีดูแลสุขภาพช่องคลอดให้ปราศจากกลิ่น

สาวๆ อย่างเราจะให้ความสำคัญกับความสะอาดของร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะกลิ่นของช่องคลอด ซึ่งปกติช่องคลอดของผู้หญิงจะมีกลิ่นคาวอ่อนๆ และจะแรงขึ้นบ้างในช่วงใกล้มีประจำเดือน โดยเกิดจากฮอร์โมนเพศที่ทำให้เกิดการมีประจำเดือนร่วมกับการมีตกขาว ซึ่งการดูแลสุขภาพช่องคลอดให้ปราศจากกลิ่นไม่พึงประสงค์ มี 9 วิธี...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้จักกับอาการ PMDD หรือโรคซึมเศร้าที่มาพร้อมรอบเดือน

หลายๆ คนคงรู้จักอาการ PMS หรืออาการก่อนมีประจำเดือน ที่มักเกิดขึ้นในช่วง 7-10 วันก่อนมีประจำเดือน และจะหายไปเมื่อมีประจำเดือนได้ 2-3 วันกันอยู่แล้ว แต่น้อยคนที่จะรู้จักอาการ PMDD เรามารู้จักกลุ่มอาการนี้กันดีกว่า สาวๆ หลายคนอาจจะอยู่ในกลุ่มอาการนี้อยู่ก็เป็นได้...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เม้าท์มอย & อัพเดท ยาสำหรับผู้หญิงๆ เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีเค้าไปถึงไหนกันแล้วนะ

ความจริงยาคุมเป็นของใกล้ตัวผู้หญิงอย่างเรามากๆ แต่กลับไม่ค่อยเป็นที่พูดถึงเท่าไหร่ …แหม ถึงของมันจะต้องกินทุกวัน แต่เวลาพูดกับเพื่อนมันก็จะเขินหน่อยๆ เนอะ วันนี้สุดฯ ก็เลยอยากชวนสาวๆ เม้าท์มอยเรื่องยาคุมกันสักนิดว่าตอนนี้เทคโนโลยีเค้าไปถึงไหนกันแล้ว กินแล้วอ้วน เป็นฝ้า หรือยังมีผลข้างเคียงแบบเมื่อก่อนอยู่อีกไหม...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5 วิธีดูแลผิว รักษาสิวที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน *0*

สาวๆ คนไหนที่กำลังมีปัญหาสิวมากวนใจ ลองมาดูวิธี 5 รักษาสิวที่บางคนอาจจะไม่เคยรู้มากัน แต่บอกเลยว่าได้ผลจริง!...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ทำไมถึงต้องกินยาคุมตรงเวลา?

ยาเม็ดคุมกำเนิด ถือเป็นวิธีคุมกำเนิดที่สาวๆ ส่วนใหญ่จะเลือกใช้มากที่สุด เนื่องจากเป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลเป็นอย่างดี ซึ่งประเภทของยาคุมกำเนิดนั้นแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่ ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม (เอสโตรเจนและโปรเจสโตเจน) และยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดที่มีเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสโตเจนเพียงอย่างเดียว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

โรคแพ้น้ำอสุจิ ก็มีในผู้หญิง

ปกติแล้วเรามักจะได้ยินแต่โรคแพ้สารเคมีหรือแพ้อากาศปกติกันใช่ไหมล่ะ แต่ต่อไปนี้สาว ๆ ควรระวังไว้ให้ดี เพราะตอนนี้มีสาว ๆ หลายคนเป็นโรคแปลกประหลาดที่คุณคาดไม่ถึง อย่างโรคแพ้น้ำอสุจิ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญบอกว่า ผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาเป็นกันมากถึง 20,000-40,000 คนเลยทีเดียว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ใครจะคิดว่ามีแฟนคนเดียว ก็ติดโรคทางเพศสัมพันธ์ได้

การมีเซ็กส์ที่ไม่ป้องกัน หรือการมีคู่นอนมากกว่าหนึ่งจะทำให้เราเสี่ยงกับ โรคทางเพศสัมพันธ์ โดยส่วนมากจะเป็นกลุ่มสำส่อนทางเพศ แต่ทีนี้ผู้หญิงที่มีสามีเดียวก็มีโอกาส หากผู้ชายมีคู่นอนคนอื่น แต่ผู้ชายที่สำส่อนก็มีโอกาสรับด้วยตัวเองอยู่แล้ว ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

แค่พฤติกรรมการกิน ก็ถนอมผิวจากแสงแดดให้สวยได้

ใครจะเชื่อว่าการกินจะทำให้ผิวสุขภาพดี และผิวจะดีได้ส่วนหนึ่งก็มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่จะส่งผลถึงภายในเพื่อสะท้อนกลับเป็นความงามสู่ภายนอก เราจึงนำเคล็ดลับดีมาบอกต่อค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

คุณมีอาการเข้าข่ายเป็น “โรคไบโพล่าร์” หรือไม่?

โรคอารมณ์สองขั้วหรือที่คนทั่วไปเรียกว่า “โรคไบโพล่าร์” คือความผิดปกติของสมองที่ประชากรประมาณ 60 ล้านคนทั่วโลกกำลังเป็นอยู่ โรคนี้มีอาการพื้นฐานอยู่ทั้งหมด 4 อาการ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้ยัง! 5 วิธีเตรียมหุ่นให้เป๊ะ ไม่อ้วน ไม่บวม ก่อนใส่ “ชุดว่ายน้ำ”

ซื้อชุด Bikini มาตั้งแพง แต่พอใส่แล้วดันไม่เป๊ะเท่าเพื่อน เห้ย…..มาดูเคล็ดลับของคุณพี่ก่อนค่ะซิส...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

กินยาคุมฉุกเฉินยังไง ไม่ให้พลาดท้อง

“การมีเพศสัมพันธ์” นับว่าเป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่เรื่องผิดอะไร ถ้าถึงเวลาที่เหมาะสม รู้จักดูแล ป้องกันตัวเองให้ดี จะได้ไม่ต้องมาเสียใจ ตั้งครรภ์ มีลูกแบบไม่ตั้งใจ วันนี้จึงมีเรื่องที่คุณผู้หญิงควรรู้เกี่ยวกับการกิน “ยาคุมฉุกเฉิน” มาแนะนำค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

นอนดึกตื่นสาย ร้ายกว่าที่คิดนะ

พฤติกรรมการนอนดึกตื่นสาย เป็นภัยเงียบที่คนในปัจจุบันยังไม่รู้ว่าร้ายกว่าที่คิด แต่วันนี้เราจะนำผลเสียที่เกิดจากเรื่องนี้มาบอกกันดังนี้ค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เคล็ดลับดูแลผิวหน้าฝนให้สวยเปล่งปลั่ง

สำหรับช่วงนี้ บางวันเเดดออกหรือฝนตก ทำให้สภาพผิวหน้าของเพื่อนๆ ดูหมองหม่นได้ วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ มาดูแลผิวหน้าต้อนรับฤดูฝนว่าควรดูแลปรนนิบัติผิวหน้ายังไงไม่ให้ผิวเสียกันดีกว่า...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ภัยอาหารอร่อย ที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควร

สาวๆ รู้ไหมว่านอกจากพวกรังสียูวี มลภาวะ ควันต่างๆ สามารถทำให้เราดูแก่กว่าวัยได้แล้ว อาหารบางประเภทที่เราบริโภคกันอยู่ทุกวัน ก็มีส่วนที่ทำให้สาวๆ แก่เร็วได้แบบที่ไม่รู้ตัวมาก่อน มาดูกันว่าอาหารต้องห้ามของสาวๆ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย...