Category Archives: Information

เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รวมแอปฯ อัปเดตสถานการณ์โควิด-19 (Covid-19)

  ยุคนี้อะไรๆ ก็ต้องปลอดภัยไว้ก่อน ยิ่งช่วงการระบาดอย่างหนักของ COVID-19 ยิ่งต้องใส่ใจดูแลเป็นพิเศษ แล้วเราจะรู้ได้ยังไง ว่าพื้นที่ไหนปลอดภัยหรือไม่ ตอนนี้เรามีตัวช่วยให้สาวๆ แล้วค่ะ เพราะความใส่ใจของทั้งภาครัฐและเอกชน ทำให้เรามีแอปพลิเคชันให้ดาวน์โหลดใช้กัน จะมีอะไรบ้างมาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ   ใกล้มือหมอ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5ต. ดูแลใจ กักตัวอย่างไร..ไม่เครียด

ใครที่กำลังเครียด หรือรู้สึกเหงาที่ต้องกักตัวอยู่ที่บ้านฟังทางนี้!! แค่ทำตาม 5 ต. สาวๆ ก็จะไม่เครียด ไม่เหงาอีกต่อไป   1. ติดต่อคนรักผ่านทางมือถือ หรือโซเชียลมีเดีย หรือการโทรแบบ vdo call ก็จะช่วยให้รู้สึกว่าไม่ได้อยู่คนเดียว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

5 ร. ดูแลใจสู้ไวรัสโควิด-19

สาวๆ กำลังเครียดและกังวลกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19 กันเกินไปรึป่าว? มาดูแลจิตใจและสุขภายร่างกายด้วย 5 ร. กันค่ะ โดยเริ่มจาก   1. รู้อารมณ์ของตนเอง หากเครียดเกินไปก็ให้เปิดเพลงเพราะๆ ฟัง หรือดูซีรี่ย์เรื่องโปรดก็จะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ 2....
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วิธีป้องกันตัวเองจาก COVID-19

ในช่วงสถานการณ์นี้ทุกคนคงรู้จักแหล่งที่มาของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่มีชื่อว่า COVID-19 กันดีอยู่แล้ว ดังนั้นลองมาดูกันว่าเจ้าไวรัส COVID-19 นี้มันแพร่กระจายอย่างไร? แล้วเราสามารถป้องกันตัวเองจากไวรัสนี้ได้อย่างไรบ้าง? วันนี้มีคำตอบมาฝากกันค่ะ   COVID-19 นี้มันแพร่กระจายตัวอย่างไร? COVID-19 เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่ติดเชื้อสู่คน มันแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ โดยผ่านละอองน้ำลายหรือน้ำมูกขนาดเล็ก เมื่อผู้ติดเชื้อได้มีการพูดคุย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

นักวิทยาศาสตร์หญิงผู้สั่นสะเทือนวงการวิทยาศาสตร์ไทย

ใครว่าเรื่องวิทยาศาสตร์นั้นเป็นเรื่องของผู้ชายเพียงอย่างเดียว บอกเลยว่าคิดผิด!! เนื่องในวันที่ 18 สิงหาคมของทุกปีนั้นเป็นวันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ เลยจะพาสาวๆ มาทำความรู้จักกับนักวิทยาศาสตร์หญิงไทยผู้มีผลงานโดดเด่นกันค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

หากคุณเป็นคน “กล้า” ที่จะคิดต่าง โอกาสมาถึงแล้ว!!

บริษัท เอ็กเซลทิส (ประเทศไทย) จำกัด ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชภัณฑ์ยาจากประเทศสเปน ร่วมกับเพจผู้หญิงไม่ยอมแพ้ – Never Surrender ขอเชิญผู้สนใจร่วมประกวด Clip VDO หัวข้อ “ผู้หญิงไม่ยอมแพ้ – Never...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

 #ผู้หญิงบอกบุญ แค่แชร์ต่อก็ได้บุญไปด้วยกัน

บริษัท เอ็กเซลทิส (ประเทศไทย) จำกัด ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชภัณฑ์ยาจากประเทศสเปน ร่วมกับเพจผู้หญิงไม่ยอมแพ้ – Never Surrender ขอชวนคนสวยใจบุญมาร่วมเป็นหนึ่งในกำลัง ส่งต่อพลังให้สตรีพิการที่สถานคุ้มครองและพัฒนาคนพิการการุณยเวศม์ จ.ชลบุรี ในวันเสาร์ที่ 27 กรกฎาคม 2562...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เปลี่ยนชีวิตวุ่นๆ ก่อนร่างพัง! เทคนิคพิชิต ชีวิตดีดี

เราเชื่อว่าทุกคนน่าจะพอรู้อยู่แล้วว่าการที่จะได้มีชีวิตดีดีแบบที่ฝันไว้ต้องลงมือทำอะไรบ้าง และทุกคนน่าจะตระหนักดีว่า Work-Life Balance สำคัญอย่างไร ไม่มีใครในโลกนี้ที่อยากเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายก่อนฝันจะกลายเป็นจริง…แต่กลับมีคนจำนวนไม่น้อยที่แบ่งเวลาไม่ได้ ยอมปล่อยให้ชั่วโมงการทำงานกลืนกินชั่วโมงดูแลสุขภาพ วันนี้เราจึงนำเทคนิคจัดการชีวิตขั้นเทพมาฝากสาว ๆ ที่อยากเปลี่ยนชีวิตวุ่น ๆ ให้กลายเป็น #ชีวิตดีดี วิธีนี้หนังสือระดับตำนาน The Seven...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

Q&A ปวดท้องประจำเดือน! ปวดหลัง! มีวิธีแก้มั้ยคะ?

เคยมั้ย? ปวดท้อง ปวดหลังในขณะที่มีประจำเดือน จะทำอะไรก็ลำบากไปหมด! แต่รู้หรือไม่? ยาคุมเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่สามารถช่วยลดอาการปวดต่าง ๆ เหล่านี้ได้ ก็เพราะว่าขณะตกไข่จะมีการหลั่งสารที่เพิ่มแรงบีบตัวของมดลูก แต่การรับประทานยาคุมจะเข้าไปช่วยระงับการตกไข่และลดปริมาณประจำเดือนนั่นเอง หากคุณไม่มีการตกไข่ อาการปวดประจำเดือนก็จะน้อยลง มีใครเคยใช้วิธีนี้แล้วหายปวดท้อง ปวดหลังจากการมีประจำเดือนบ้าง มาแชร์ให้สาว...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เช็คลิสต์เตรียมปัง ให้ซัมเมอร์นี้สดใสไม่มีพลาด!

เมษามาแล้วววว! ผู้หญิงไม่ยอมแพ้อย่างพวกเรา ต้องมาเช็กลิสต์เพิ่มความปังต้อนรับซัมเมอร์สักหน่อย แบบไม่ให้พลาดสักจุดค่าาา 1. ไม่พลาดโชว์ #หุ่นเป๊ะ! ในชุดบิกินี่ตัวโปรด ฟิตหุ่นให้พร้อม ไม่ให้ปัญหาห่วงยางรอบพุงมากวนใจ จะได้โชว์หุ่นเป๊ะจนทั้งหาดต้องอึ้งไปพร้อมบิกินี่ตัวโปรดแบบสบาย ๆ 2. ไม่พลาด โชว์ หน้าสวยด้วย...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

วิธีเอาชนะเสียงนาฬิกาปลุกหลังหยุดยาว

เผลอแปปเดียววันหยุดยาวก็ผ่านไปอีกแล้ว แต่ร่างกายก็ยังรู้สึกไม่พร้อมที่จะลุกจากเตียงมาทำงานเลย แต่เดี๋ยวก่อน!! วันนี้เรามีวิธีเอาชนะเสียง นาฬิกาปลุก ให้เราตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น และพร้อมลุยงานหลังจากหยุดยาวกัน 1.หลับให้มีประสิทธิภาพ – การที่หลับสนิท และเพียงพอ เป็นการนอนที่ดีที่สุด ใครที่มีปัญหาเรื่องการนอน เราแนะนำให้ดื่มนมอุ่น ๆ หรือน้ำอุ่น...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้ยัง? ยาคุมฉุกเฉินมีแบบ 1 เม็ดแล้วนะ

ยาคุมฉุกเฉินคือยาคุมกำเนิดที่ใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ในกรณีที่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันหรือฉุกเฉินเท่านั้นตัวยาจะประกอบด้วยฮอร์โมน Levonorgestrel โดยควรรับประทานยาคุมฉุกเฉินหลังมีเพศสัมพันธ์ไม่เกิน 72 ชม. ซึ่งจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์สูงสุด...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

The Winner จากกิจกรรม “ประกวดแต่งหน้า Before & After – Be a Better You! เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่รับปี 2019”

ขอแสดงความยินดีกับ The Winner ของเรา คุณ loueve nonticha จากกิจกรรม “ประกวดแต่งหน้า Before & After – Be a Better...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รวย เฮง รับตรุษจีน

สาว ๆ ที่เห็นโพสนี้ ขอให้ทุกคนสวย รวย เฮง รับตรุษจีนกันนะค้า 🎉 วันมงคลแบบนี้ ต้องพูดจาดี ๆ ต่อกัน งดเหวี่ยง งดวีนนะจ๊ะ หันมาแต่งหน้า แต่งตัวให้สวยจัดเต็ม...