เรียงลำดับตาม
ประเภทสื่อ
standard
video
Share on FacebookTweet about this on Twitter

27 พฤศจิกายน วันสร้างสุขภาพแห่งชาติ

สาวๆ ที่อยากมีสุขภาพดี นอกจากจะต้องมีสุขภาพกายที่แข็งแรงแล้ว อีกสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการมีสุขภาพใจที่ดีด้วย แต่บางครั้งที่เจอปัญหา ความเครียดจากงานหรือครอบครัวก็ส่งผลต่อสุขภาพใจเราได้เหมือนกัน มาลองดู 4 วิธีที่จะช่วยปรับความรู้สึก ให้สุขภาพใจดีขึ้นได้ แม้ต้องเจอกับปัญหาหนักแค่ไหนก็ผ่านไปได้ไม่ยากเลยล่ะค่ะ แค่เริ่มต้นจาก...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ถึงเวลาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ใครๆ ก็หลงรักซะที

อยากมีคนรัก คนเอ็นดู เเต่บุคลิกที่เราแสดงออกไปมันไม่ดึงดูดใจ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจให้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ได้ง่ายๆ ดังนี้...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เปิดตู้เย็นอาหารผิวกินแล้วขาวใส แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

สาวๆ หลายคน มีความกังวลเรื่องผิว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของผิวแห้ง ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวคล้ำ วันนี้เรามี 6 อาหารบำรุงผิวของเราให้สวยใสแบบไม่พึ่งมีดหมอ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เรื่องที่ต้องทำความเข้าใจ ก่อนคิดจะเดินหน้า รักใครสักคน

ก่อนคิดจะมีความรัก เราต้องทำความเข้าใจกับตัวเองก่อน มารู้จักและทำความเข้าใจกับความรักให้ดีขึ้นดีกว่า ก่อนที่จะเดินหน้ารักใคร เรามีทริคที่จะทำให้คุณมีความรักที่ยืนยาวไม่สะดุด...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

คนนอนน้อยต้องระวัง ภูมิคุ้มกันเป็นพิษ

โรค “ภูมิคุ้มกันเป็นพิษ” ไม่ใช่โรคใหม่แต่อย่างใด เพียงแต่เป็นโรคเดิมที่มีมานานแล้ว และมีหลายคนบนโลกที่เป็น หากเข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่องก็จะสามารถควบคุมอาการได้ ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต เพียงแต่หากปล่อยให้มีอาการต่อไปเรื่อยๆ โดยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาจส่งผลให้อาการกำเริบไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย และมีอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ จนเสียชีวิตได้เช่นกัน...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

กินยาแก้ปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ อันตรายหรือไม่?

เชื่อว่าผู้หญิงส่วนใหญ่เคยมีอาการปวดประจำเดือนตั้งแต่ปวดน้อยไปจนปวดมาก จึงต้องหายามารับประทานเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่การทานยาบ่อยๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดจะเป็นอันตรายหรือไม่ มาหาคำตอบได้ที่นี่...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

พฤติกรรมที่สาวๆ ทำร้ายผิวแบบไม่รู้ตัว รู้แล้วเปลี่ยนด่วน!

บางครั้งพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่ผู้หญิงอย่างเราทำกันจนเคยชิน กลับเผลอทำร้ายผิวของตัวเองแบบไม่รู้ตัว แต่จะมีพฤติกรรมอะไรบ้างนั้นมาดูกันค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

#ออฟฟิศหนาวมาก ทำให้การทำงานของผู้หญิงแย่ลงจริงเหรอ?

สาวๆ เคยรู้สึกว่าแอร์ในออฟฟิศมันเย็นเกินไป เย็นจนอยากจะติดแฮชแท็ก #ออฟฟิศหนาวมาก เผื่อที่ทำงานจะได้รู้บ้าง...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

คนเก่าที่รักกันมานาน vs คนใหม่ที่ใช่กว่า

เรื่องความรักบางครั้งก็ไม่มีเหตุผล และอะไรที่การันตีว่าเราทำดีแล้วเราจะมีความรักที่สุขสมหวังตลอดไป แต่เพราะความรักเกิดได้ทุกทีทุกเวลา ก็ทำให้รักแท้แพ้คนใหม่ซะงั้น ลองมาดู 3 เหตุผลเด็ด! ว่าทำไมจึงควรเลือก “คนใหม่” มากกว่าคนที่รักกันมานาน...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

จบปัญหา สิวขึ้นที่ต้นคอ ด้วยเคล็ดลับดีๆ ที่อยากบอกต่อ

สิวที่คอ เป็นปัญหาที่หลายคนกังวลพอๆ กับสิวบนใบหน้า เพราะเป็นจุดที่ใครสังเกตได้ชัด จนเกิดความไม่มั่นใจ เรามีวิธีช่วยให้สาวๆ กู้คืนผิวสวยให้เป๊ะดังเดิมมาฝากค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

เคล็ดลับดูแลผิวสวย ของผู้หญิงแต่ละช่วงวัยให้สวยเป๊ะ ปัง เว่อร์

วัยที่ต่างกันทำให้ วิธีดูแลผิว ของสาวๆ แต่ละวัยจึงต่างกันไปด้วย ดังนั้นเรามีวิธีดูแลผิวให้เหมาะกับแต่ละช่วงวัยมาฝากกันค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

ทริคดูแลความสัมพันธ์ ให้ก้าวไปถึงจุดหมายที่ฝันไว้

เชื่อว่าคู่รักหลายๆ คู่ อยากมีความรักที่ดีสมบูรณ์แบบ อยู่ด้วยกันไปตลอดรอดฝั่ง แต่บางคู่ก็เกิดล่มกลางทางไปไม่ถึงฝั่งฝัน  เราจึงมีเทคนิคดีๆ ที่ช่วยทำให้ความสัมพันธ์ของคุณและคนรักยืนยาวมาบอกต่อค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

แค่รู้ทัน พังผืดในอุ้งเชิงกราน เรื่องยากแต่รักษาได้

ปัญหาพังผืดในอุ้งเชิงกรานเป็นโรคที่สร้างปัญหาให้กับชีวิตกับผู้หญิงหลายๆ คน วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับโรคพังผืดในอุ้งเชิงกรานว่าอาการของโรคมีลักษณ์อย่างไร และมีวิธีรักษายังไงบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ...
Share on FacebookTweet about this on Twitter

รู้ก่อน ปลอดภัยก่อน “ซิฟิลิส” โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

  โรคซิฟิลิสคืออะไร ซิฟิลิส (Syphilis) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งมีสาเหตุเกิดจากแบคทีเรีย ทรีโพนีมา แพลลิดัม (Treponema pallidum) หากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ซิฟิลิสอาจก่อให้เกิดอาการข้างเคียงรุนแรง...