พอเห็นคนอื่นๆ ที่กินยาคุมกำเนิดแล้วมีรอบเดือนที่มาสม่ำเสมอ อาการก่อนมีประจำเดือนที่ลดลง หรือเรื่องของสิว และผิวพรรณที่ดีขึ้น สาวๆ เคยสงสัยกันไหมคะ ว่าพวกเขากินยาคุมแบบไหนกันนะ? แล้วถ้าเราลองกินยาคุมแบบเดียวกับพวกเขาจะส่งผลดีแบบเดียวกันรึเปล่า?
จริงๆ แล้วการกินยาคุมกำเนิดไม่สามารถที่จะกินได้เหมือนกันทุกคนนะคะ เพราะยาคุมกำเนิดที่ขายอยู่ในท้องตลาดนั้นมีชนิดฮอร์โมน จำนวนฮอร์โมน และปริมาณฮอร์โมน ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับแต่ละสูตรของยาคุมกำเนิด
ซึ่งยาคุมแต่ละสูตรก็จะเหมาะกับผู้ใช้แต่ละคน โดยในบทความนี้ ซิสก็มีความรู้เกี่ยวกับยาคุมกำเนิดมาแชร์ เพื่อเป็นข้อมูลให้สาวๆ สามารถตัดสินใจเลือกยาคุมให้เหมาะกับตัวเองได้ง่ายขึ้นค่ะ
เลือกยาคุมยังไงให้เหมาะกับตัวเอง
1.สุขภาพร่างกาย
ปัญหาสุขภาพร่างกายเป็นปัจจัยหลักในการเลือกกินยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะปัญหาฮอร์โมน และระบบสืบพันธ์ุของสาวๆ เพราะว่ายาคุมจะทำปฏิกิริยาโดยตรง
โดยตัวยาคุมกำเนิด จะเป็นยาที่ช่วยควบคุมปริมาณฮอร์โมนเพศในร่างกาย ให้อยู่ในปริมาณที่คงที่ เพื่อไม่ให้ไข่ตก และป้องกันการตั้งครรภ์ได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือนได้อีกด้วย
ซึ่งปัญหาสุขภาพของสาวๆ โดยส่วนใหญ่จะเป็นอาการที่จะเกิดในช่วงก่อน หรือมีประจำเดือน เพราะจะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนเพศในร่างกายสาวๆ แปรปรวนมากที่สุด ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ ที่ส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตสาวๆ ในช่วงนี้ได้นั่นเอง
อาการ PMS หรือ PMDD อาการช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน
- ปวดท้องประจำเดือน
- ตัวบวม พุงป่อง
- คัดตึงหน้าอก
- อารมณ์สวิง ไม่คงที่
- อ่อนล้า เหนื่อยง่าย
- คลื่นไส้ เวียนหัว
- เป็นสิวอักเสบ สิวฮอร์โมน
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
2.กิจวัตรประจำวัน
ใน 1 วัน ทุกคนก็มีอะไรหลายอย่างที่ต้องทำ บางครั้งอาจไม่มีเวลามานั่งจำว่าเรากินยาไปแล้วรึยัง? หรือบางคนก็มียาตัวอื่นๆ ที่ต้องกินเพิ่มไปอีก นอกจากยาคุมกำเนิด ทำให้อาจสับสนเวลาได้
เพราะยาคุมกำเนิดบางประเภทจำเป็นต้องกินทุกวัน และต้องเป็นเวลาเดิมทุกครั้งที่กินยาคุมกำเนิด เพราะถ้าหากลืมกินยาคุมกำเนิด หรือกินไม่ตรงเวลาอาจทำให้ประสิทธิภาพของยาคุมนั้นลดลงได้
ฉะนั้นการเลือกยาคุมกำเนิดให้เหมาะกับกิจวัตรประจำวันของเรา ก็จะทำให้เราสามารถใช้ยาคุมกำเนิดได้สะดวกขึ้นค่ะ
หากสาวๆ คนไหนสงสัยว่า ลืมกินยาคุมกำเนิดแล้วจะเป็นอะไรไหม? ซิสเคยได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้แล้วนะคะ สามารถตามไปอ่านกันได้เลยค่ะ ‘ปัญหาระดับชาติของสาวความจำสั้น ลืมกินยาคุมทำยังไงดี?’
3.ผลข้างเคียงจากยาคุมกำเนิด
เป็นอีกหนึ่งปัจจัยในการเลือกยาคุมกำเนิด เพราะว่าผลข้างเคียงจะมีมาก หรือน้อย ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของฮอร์โมนจากตัวยาที่ได้รับเข้าไปในร่างกาย จึงจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกยาคุมกำเนิดมากินเอง
4.วิธีใช้ยาคุมกำเนิด
- ยาคุมแบบ 21 เม็ด
เริ่มกินยาเม็ดแรก ในช่วงวันที่ 1 – 5 ระหว่างมีประจำเดือน
วันละ 1 เม็ด ตามลำดับลูกศรที่อยู่บนแผงยา และกินในช่วงเวลาเดียวกันของทุกวัน เมื่อกินยาหมดแผงแล้ว เว้น 7 วันก็สามารถเริ่มยาแผงใหม่ได้ในวันถัดไป
- ยาคุมแบบ 24+4 เม็ด
เริ่มกินยาเม็ดที่ 1 ในช่วงวันที่ 1 – 5 ระหว่างมีประจำเดือน
กินวันละ 1 เม็ดตามลำดับลูกศรที่อยู่บนแผงยา ในช่วงเวลาเดียวกันของทุกวัน
กินจนครบหมดแผงทั้ง 28 เม็ดแล้ว สามารถเริ่มแผงใหม่ในวันถัดไปได้เลย
และสาวๆ สามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกินยาคุมให้ถูกต้อง ได้ในบทความนี้เลยนะคะ ‘สารพัดเรื่องยาคุม เลือกยาคุมแบบไหน กินยาคุมยังไงให้ถูกวิธี’
นอกจาก 4 ข้อในการเลือกยาคุมกำเนิดยังไงให้เหมาะกับเราที่ซิสได้เขียนเล่ามานี้ ยังมีอีกหลายปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุ ความต้องการทางเพศ หรือคุณแม่หลังคลอด เป็นต้น ซึ่งในทางที่ดีในการเลือกยาคุมกำเนิดให้เหมาะกับเราที่สุด ซิสขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ นะคะ เพื่อป้องกันการเลือกใช้แบบผิดๆ ซึ่งอาจส่งผลกระทบได้ค่ะ
__
อยากเริ่มต้นกินยาคุม แต่กลับไม่รู้ว่าจะเลือกกินยาคุมตัวไหนดี อ่านบทความนี้เลย!
ยาคุมตัวไหน? เลือกยังไงให้เหมาะกับตัวเอง
__
และหากสาวๆ คนไหนยังมีข้อสงสัย ก็สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนและการคุมกำเนิดได้ที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่ะ
ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก
