มีเซ็กส์อย่างปลอดภัย..รวมวิธีคุมกำเนิด ที่คู่รักไม่ควรพลาด

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเรื่องบนเตียงถือเป็นเรื่องสำคัญกับชีวิตคู่ของใครหลายคน และเป็นกิจกรรมที่กระชับความสัมพันธ์ของคู่รักแนบแน่นกันยิ่งขึ้น แถมยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตใจ ช่วยลดความเครียด ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย เพราะมีการหลั่งฮอร์โมนฮอร์โมนออกซิโตชินและเอ็นดอร์ฟินอีกด้วย

ถึงการมีเซ็กส์จะฟังดูเป็นเรื่องที่ดีแค่ไหน แต่ก็อย่าได้ละเลยที่จะป้องกันระหว่างทำกิจกรรม ไม่ว่าจะการป้องกันการตั้งครรภ์ก็ดี หรือป้องกันโรคติดต่อก็ดี ซึ่งในบทความนี้ซิสเลยขอมาแชร์ 3 วิธีคุมกำเนิดสำหรับสาวๆ ทุกคน ที่สามารถทำได้ง่ายๆ แบบไร้กังวลกันค่ะ!

วิธีที่ 1 ยาคุมกำเนิด

เริ่มกันที่ “ยาคุมกำเนิด” สาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่านอกจากการคุมกำเนิดแล้ว ยังช่วยทำให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ ลดโอกาสการเกิดเนื้องอกในมดลูก รวมไปถึงซีสต์อีกด้วย!!! ที่สำคัญยาคุมกำเนิดบางสูตรยังมีประโยชน์อื่นๆ นอกเหนือจากการคุมกำเนิดอีกด้วย เช่น รักษาสิวฮอร์โมน รักษาอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) เป็นต้น

แต่ที่เริ่ดสุด ปังสุดแบบไม่เกรงใจใครคือยาคุมมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดสูงถึง 99.7% เลยทีเดียวค่ะ และถ้าใช้ยาอย่างถูกต้อง ก็จะมีประสิทธิภาพมากกว่าถุงยางอนามัย และแผ่นแปะอีกด้วยจ้าาา 

ประเภทของยาคุมกำเนิด

• ยาคุมแบบ 21 เม็ด (Drospirenone 3 mg + EE 30 mcg) 

นอกจากจะช่วยคุมกำเนิด ยาคุมสูตรนี้ยังช่วยลดสิว ผิวมัน โดยไม่ทำให้อ้วนหรือน้ำหนักขึ้น เนื่องจากตัวยา “ดรอสไพรีโนน” ที่มีอยู่ในยาคุมสูตรนี้นั้นมีฤทธิ์ในการต้านฮอร์โมนเพศชายที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว ผิวมัน และยังมีฤทธิ์ต้านการบวมน้ำ จึงไม่ทำให้อ้วน ตัวไม่บวม น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นนั่นเอง

• ยาคุมแบบ 24+4 เม็ด (Drospirenone 3 mg + EE 20 mcg)

ยาคุมสูตรนี้นอกจากจะช่วยลดสิว ผิวมัน และไม่ทำให้อ้วนขึ้นแล้ว เนื่องจากมีตัวยา “ดรอสไพรีโนน” เป็นส่วนประกอบแล้ว ยาคุมสูตรนี้ยังช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ทั้งอาการปวดท้องประจำเดือน ตัวบวม พุงป่อง คัดตึงหน้าอก อารมณ์เหวี่ยงวีนได้ด้วย ด้วยสูตร 24+4 ที่มีตัวยาฮอร์โมน 24 เม็ด ส่วนอีก 4 เม็ดจะเป็นเม็ดแป้ง จากจำนวนเม็ดยาที่มากขึ้นก็จะช่วยให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายคงที่ ไม่แปรปรวนอีกด้วย

• ยาคุมฉุกเฉิน 

1 กล่องมีจำนวน 1 เม็ด ให้กินโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ภายใน 12 ชม. และไม่เกิน 72 ชม. หลังการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกัน ยาคุมฉุกเฉินแบบ 1 เม็ดจึงสะดวก กินง่าย ไม่ต้องต้องกลัวลืมกินยาเม็ดที่ 2 อีกทั้งยังมีประสิทธิภาพการป้องกันการตั้งครรภ์สูงถึง 97.4% หากกินอย่างถูกวิธี และที่สำคัญควรเลือกซื้อยาคุมฉุกเฉินแบบ 1 เม็ดที่มีมาตรฐานจากยุโรป ที่มั่นใจในประสิทธิภาพได้เลย

วิธีที่ 2 ถุงยางอนามัย

สาวๆ อาจไม่รู้นะคะ แต่เราเองก็สามารถพกถุงยางติดตัวไว้ได้ เป็นไอเทมยอดฮิตที่สามารถหาซื้อได้ง่าย แถมยังปลอดภัยรอบด้านอีกด้วยนะคะ  ไม่ว่าจะเป็นการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ยาวไปจนถึงการตั้งครรภ์ ซึ่งถุงยางอนามัยนั้นมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด 98% หากใช้อย่างถูกวิธี

ขั้นตอนการเลือกใช้ถุงยางอนามัย

• ขนาด มีเยอะถึง 13 ขนาด ตั้งแต่ 44 ไปจนถึง 56 มิลลิเมตร โดยส่วนมากของมาตรฐานชายไทยอยู่ที่ประมาณ 49-59 มิลลิเมตร ซึ่งต้องเลือกให้เหมาะสมกับแต่ละคนด้วย

• ความหนา โดยมาตรฐานทั่วไปแล้วถุงยางอนามัยจะมีความหนาอยู่ที่ 0.05-0.07 แต่ปัจจุบันมีการผลิตถุงยางอนามัยมาพิเศษ ที่มีความบางถึง 0.02-0.01 เพื่อเพิ่ม Feeling ในการสัมผัสให้กิจกรรมมีความสุขมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

วิธีที่ 3 แผ่นแปะคุมกำเนิด

เป็นแผ่นแปะรูปจัตุรัส ซึ่งมีวิธีใช้ง่ายมากนั่นก็คือการ แปะ!!  มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด 91-99% หากใช้อย่างถูกวิธี

โดยใน 1 กล่องจะมีอยู่ 3 แผ่น และจะแปะกันเพียงทีละ 1 แผ่น แต่ละแผ่นจะอยู่ได้เพียง 1 อาทิตย์เท่านั้น

ตำแหน่งที่มักแปะกันคือ สะโพก หน้าท้อง ต้นแขนหรือแล้วแต่ความสะดวกของแต่ละคน ซึ่งไม่ต้องห่วงนะคะว่าตรงไหนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพราะทุกตำแหน่งมีประสิทธิภาพใกล้เคียงกันหมดเลย

แต่ว่า!!! วิธีนี้ไม่แนะนำสำหรับคนอายุ 35 ขึ้นไป รวมถึงคนที่สูบบุหรี่เพราะจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจเอาได้ และคนที่มีน้ำหนัก 90 กิโลกรัมขึ้นไป อาจจะมีผลกระทบทำให้ยามีประสิทธิภาพน้อยลงนั่นเองค่ะ

เห็นไหมคะว่ามีหลากหลายวิธีให้สาวๆ ได้เลือกคุมกำเนิดตามความเหมาะสม ทีนี้จะแฮปปี้กับคนรักทั้งที ก็ต้องแฮปปี้ให้สุด! กับเซ็กส์สุดเซฟ อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะทุกคน

และหากสาวๆ ท่านไหนยังมีข้อสงสัย หรืออยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องการใช้ยาคุมหรือเรื่องการคุมกำเนิด สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่.. ‘PHARMASIS’ ร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิง ตามร้านขายยาที่อยู่ใกล้บ้านของทุกคนได้เลยค่ะ 

ค้นหาร้านขายยาที่เข้าใจผู้หญิงใกล้บ้านได้ตามลิงก์นี้เลยนะคะ คลิก